花草的减肥食谱是吃还是喝？

花草的减肥食谱是吃还是喝?今天的生活中还是有很多较为优秀减肥方式，比如说花草减肥，而在惬意的秋季里减肥，吃点清香花草减肥食谱，沁人心脾的花香巧妙地控制食欲，让您在不知不觉中就瘦身了，这是多么舒爽的一件事情啊，花草的减肥食谱是吃还是喝?赶快看看下面的花草减肥食谱吧。

薰衣草

花草的减肥食谱是吃还是喝?减肥功效：薰衣草能够很好的排除体内的大量毒素，排走体内游离的脂肪，从而达到清脂肪和排毒瘦身的效果。对于便秘型肥胖的美妞们特别合适。

花草的减肥食谱是吃还是喝?熏衣草还能够刺激神经中枢，有效的控制腺体分泌，让您整个人都时刻保持在一种兴奋的心情中，能够促进身体的血液循环和淋巴循环，加强身体的新陈代谢，进而达到减肥的目的。

薰衣草果冻

材料：

花草的减肥食谱是吃还是喝?水600公克一公克等于一克，干燥薰衣草30公克，吉利T吉利t是动物背瘠萃取出来的胶质物，主要是用来做甜点15公克，细砂糖90公克，鲜奶500公克，干燥薰衣草30公克，吉利T10公克，细砂糖780公克。

花草的减肥食谱是吃还是喝?做法：

1、将水煮至沸腾，加入干燥的薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。

2、细砂糖与吉利T干拌混合，加入作法1的薰衣草茶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火，倒入模型中约5分满，待冷却备用。

3、将鲜奶加热至沸腾，随即熄火，加入干燥的薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。花草的减肥食谱是吃还是喝?

4、细砂糖与吉利T干拌混合，加入作法3的牛奶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可。

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