快速瘦身减肥食谱是什么?绿绿的蔬菜，和甜甜的豆浆搭配在一起，尤其是想减肥的人吃起来有滋有味，如果您还没有找到减肥瘦身的方法，快速瘦身减肥食谱是什么?性感的身材值得拥有。
生菜豆浆可是瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，食减肥佳品啊!
减肥食谱一：橘柚豆浆
把柚子或者橘子的外皮去掉外皮比较苦，所以最好去净，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维c，好处不言而喻了吧。
减肥食谱二：纤体豆浆
豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊。
减肥食谱三：生菜豆浆
把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，食疗减肥佳品啊!
2021-06-23
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