针灸减肥真的有用吗？

减肥瘦身始终都是爱美者们关心的话题，尤其是身上的肉肉一点都不懂事的时候，有些女生虽然胖，但是胖的可爱，但是有些人就会很丑，如果身上的脂肪十分多的话，我们的身材也会变得不再美丽，穿衣服也会变丑，时尚的衣服穿着个大妈一样。而且不但丑，还会对自身的信心逐渐减少。所以，为了让自己的身形变得完美起来，不少人都选择通过针灸减肥来改善自己的身材。

针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥法相同，都是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。

针灸减肥对20到50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

针灸减肥可以调理胃肠功能，胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，我们知道，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大，

在针刺减肥过程中，不可在一方面控制饮水而另一方面却加强利尿而减体重，这样会损伤肾功能。对于一些进食本来不多，机体基础代谢较低的肥胖者，可配合适当地增加运动量，以提高机体的基础代谢，加大能量消耗，以减少体重。在针灸减肥的初期，需要适当控制饮食来配合。

针灸减肥的效果是非常值得肯定的，对自己的身材不满意的朋友是可以感受一下针灸减肥的效果的，相信您的身材也会发生很大的变化的，做针灸减肥需要寻找经验丰富的这样才能保证针灸减肥的安全。