运动后长痘还要继续嘛痘痘能挤吗？

运动后长痘还要继续嘛痘痘能挤吗？痘痘的出现让许多爱美的人，都失去了光彩，其实痘痘是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变，因好发于青春期，所以老百姓俗称为“青春痘”。疮的发病与皮脂的代谢有关，只要有生命存在就会有皮脂代谢，所以就会有发生痤疮的可能性，只是在不同年龄阶段有不同的发病率而已，青春发育期高发。然而，中医发现非炎症型痤疮，很少有后遗症，炎症型特别是慢性的若处理不当，通常会留下不同程度的后遗症，并带来终生遗憾。下面，我们来分享一下如何有方法，科学性地挤豆。

一、炎症型后遗症有以下几种情况：

1、色素沉着：普及健康知识

大多数患者治疗后有均有轻重不一的色素沉着，消退的时间有长有短，甚至也有持久不退的。

2、疤痕：

运动后长痘还要继续嘛痘痘能挤吗？由于炎症型面疱的毛囊壁易破裂，毛囊内细菌感染致真皮引起炎症，炎症消退后，因真皮组织修复能力较差，就形成了疤痕。

3、凹洞：

多出现于慢性炎症型，真皮组织遭到严重破坏，皮肤修护后而形成凹洞。面疱都是由粉刺演变而来的，因此在皮肤还未由粉刺变化成面疱时就要及时的护理了。

二、其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤。

准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。

注意一：挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出

不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。

青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。

注意二：先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易

运动后长痘还要继续嘛痘痘能挤吗？对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，您会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。

注意三：用手挤痘痘，先拿面纸包住手指

不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议您抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。

注意四：不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺

其实，拔完粉刺后，您会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要您拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。不过，如果您发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议您不要太用力，太“暴力”，还是乖乖地搽药吧！

注意五：挤完痘痘，为了避免发炎

可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。