中医认为老年人得高脂血症是什么原因引起的

老年人高脂血症在中医视角下多与脾肾亏虚、痰浊瘀阻、情志失调、饮食不节及气血不足相关。

1、脾肾亏虚：

中医认为"脾主运化"，肾为先天之本。老年人脾肾功能衰退，水谷精微运化失常，脂浊滞留血脉形成高脂血症。治疗需健脾补肾，常用方剂如六君子汤加减人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏，配合艾灸足三里、关元穴，每日练习八段锦"调理脾胃须单举"动作。

2、痰浊瘀阻：

长期饮食肥甘厚味酿生痰湿，阻滞脉络形成血瘀。舌苔厚腻、脉滑为典型表现。可采用化痰祛瘀法，推荐山楂决明子茶山楂15g、决明子10g煎水代茶，配合背部膀胱经刮痧，每周2次，每次10分钟。

3、情志失调：

肝郁气滞影响胆汁排泄，导致脂质代谢紊乱。表现为胁胀、易怒。治疗宜疏肝解郁，柴胡疏肝散柴胡、香附、陈皮各10g水煎服，同时按压太冲、期门穴，建议每日练习五禽戏"虎戏"动作疏泄肝气。

4、饮食不节：

过食膏粱厚味损伤脾胃，元代饮膳正要指出"膏粱之变，足生大疔"。需调整膳食结构，推荐薏苡仁粥薏苡仁50g煮粥、凉拌黑木耳，避免动物内脏。晚餐前按摩中脘穴3分钟促进运化。

5、气血不足：

年老气血衰少，推动无力致脂浊沉积。常见气短乏力。宜益气活血，黄芪30g、丹参15g煎服，配合隔姜灸气海穴。晨起练习太极拳"云手"式以调和气血。

老年人高脂血症的日常养护需注重饮食与运动结合。饮食推荐燕麦、海带、洋葱等降脂食材，忌食肥甘；运动选择八段锦、太极拳等柔缓功法，每周5次，每次30分钟；睡前可用吴茱萸粉醋调敷涌泉穴，配合足底按摩促进代谢。长期痰多者可常服陈皮普洱茶，情志不畅者建议晨起拍打胆经。需定期检测血脂指标，若出现胸闷、头晕等症应及时就医。