您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

服用减肥药要注意哪些

发布时间: 2011-06-23 13:53

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

减肥药是帮助减肥的有效手段,但是在服用的同时减肥药注意事项是不可忽略的重要问题,如果不加注意,就会南辕北辙,无法达到预期效果.

首先,看看自己是否真的肥胖,只有哪些体重超过正常20%以上的人才算真正的肥胖.之所以把这一点着重指出是我们看到,再流行苗条身段的今天,人们心中理想体重被被不切实际地减轻了,拥有时装模特儿般地身材成为许多年轻女性地追求.所以,除非你真的肥胖,否则就不要过分节食,更不要靠吃药来减肥.在减肥药注意事项中一定要遵循的原则就是只有中重度肥胖,即超重30%以上者,才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗.

某些患有消化性溃疡的肥胖者,进行饮食治疗控制有困难,可加用一些药物.

一些人进行饮食控制和体育锻炼后,体重得到一定程度的下降,但半年后体重又重新上升.这时可服用减肥药.

肥胖病人一定不可忽视减肥药注意事项,经过严格的饮食控制和运动治疗,开始产生效果.但由于种种原因,病人无法坚持下去,而且造成体重反弹.这时,服用一些药物配合治疗是明智的.

服用减肥药要慎重,俗话说是药三分毒,不可无视减肥药注意事项,错误食用减肥药,否则可能引发一系列的副作用,甚至导致更严重的后果.

减肥:http://jianfei.fh21.com.cn/

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

服用减肥药要注意什么?
服用减肥药要注意什么?
肥胖,在这个年代成为了人们的公敌。但是人们减肥往往比较艰难,很难完全通过自己的努力来除掉赘肉。目前,市场上有很多种减肥产品,其中,备受广大肥胖女性青睐的就是减肥药。服用减肥药,不仅能够快速见到减肥的效果,而且不像其他减肥方式那样十分困难。但是大家是否知道,如果减肥药服用不当也会给...[详细]
发布于 2024-11-04

最新推荐

糙米和米饭哪个容易胖
糙米和米饭哪个容易胖
糙米比米饭更不易导致肥胖,控制体重的关键在于血糖反应和膳食纤维含量,糙米升糖指数低、饱腹感强、营养保留多、消化速度慢、脂肪转化率低。1、升糖指数:糙米的升糖指数GI值约为55,远低于精白米饭的73。低GI食物消化吸收缓慢,血糖波动平缓,减少...[详细]
2025-05-19 16:50
蹲久了大腿肌肉酸痛什么原因
蹲久了大腿肌肉酸痛什么原因
蹲久了大腿肌肉酸痛主要由乳酸堆积、血液循环受阻、肌肉疲劳、姿势不当、潜在疾病等因素引起,可通过热敷按摩、适度拉伸、调整姿势、药物缓解、就医检查等方法改善。1、乳酸堆积:长时间保持蹲姿会导致大腿肌肉持续收缩,无氧代谢产生大量乳酸。乳酸无法及时...[详细]
2025-05-19 16:37
上班族如何锻炼身体
上班族锻炼身体可通过碎片化运动、工位微训练、通勤活动、周末强化及心理调节实现。1、碎片化运动:利用工作间隙完成短时高效运动。每坐1小时站立活动5分钟,进行靠墙静蹲或提踵练习;接电话时走动,午休时完成10分钟爬楼梯。这些方式能激活下肢血液循环...[详细]
2025-05-19 16:23
吃什么生肌肉效果最好
吃什么生肌肉效果最好
增肌效果最佳的食物需兼顾蛋白质质量与营养协同作用,动物蛋白、乳制品、植物蛋白三类食物组合效果显著。1、动物蛋白:瘦牛肉每100克含22克蛋白质及2.7毫克血红素铁,肌酸含量促进力量训练表现。鸡胸肉提供24克纯净蛋白质且脂肪仅1克,适合作为基...[详细]
2025-05-19 16:09
练腹肌要多吃还是少吃
练腹肌需要科学控制饮食,关键在于蛋白质充足、热量合理、营养均衡、碳水适量、脂肪适度。1、蛋白质充足:肌肉合成依赖蛋白质,每日每公斤体重需1.6-2.2克优质蛋白。鸡胸肉、鸡蛋清、乳清蛋白粉提供完整氨基酸,避免肌肉分解。烹饪方式选择水煮、烤制...[详细]
2025-05-19 15:56
素食主义者能练出肌肉吗
素食主义者能练出肌肉吗
素食主义者完全可以通过科学饮食和训练练出肌肉,关键在于蛋白质补充、训练计划和营养搭配。1、蛋白质来源:植物蛋白如大豆、藜麦、豌豆蛋白粉能提供必需氨基酸,搭配不同植物蛋白可提高吸收率。每日每公斤体重需摄入1.6-2.2克蛋白质,豆腐、天贝、坚...[详细]
2025-05-19 15:42
减脂期每天吃多少碳水
减脂期每天吃多少碳水
减脂期每日碳水摄入量需根据体重、活动量及目标动态调整,建议控制在100-150克,具体需关注个体代谢差异、碳水类型选择、摄入时间分配、运动消耗匹配以及血糖监测。1、代谢差异:基础代谢率决定碳水需求下限,女性通常需每日100-120克维持基本...[详细]
2025-05-19 15:28