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瘦脸的动作哪些更有效果?

发布时间: 2014-11-18 14:46

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简单的小动作就恩能够让你轻松拥有小脸,你还不动心吗?赶紧来看看哪些动作可以有效瘦身吧。

舌头瘦脸操

用舌头来按压口腔内鼻翼周围的部位。练习从法令线开始,到鼻翼的两边的肌肉。首先,用舌头来按压口腔内右边鼻翼的旁侧。

舌头和手指同时施压。内侧被舌头按压着的部位,同时用食指从外侧施压,一同按压同一个部位。每次动作持续5秒钟,左右各进行3次练习。

舌头瘦脸另一种动作

用舌头在口腔内,从上到下来描摹法令线。闭着嘴,从内侧开始用舌头来描摹法令线,并且动作要按照从上到下的顺序做。

用舌头从下往上描摹法令线。这次是用舌头从下往上描摹法令线。1~2的动作左右两边各做3次。

舌头打圈

用舌头环着唇部周围,用舌头来描摹一次。闭着嘴,用舌头围着口周围描摹一圈。每一圈用时是5秒钟,动作做3次。

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