虽然说荨麻疹这种疾病在我们的生活中特别的常见，但是这种疾病讨厌人的就是会出现你发的情话，所以患有这种疾病的患者，在对这种疾病进行治疗的时候，一定要注重合理调节自己的饮食，避免这种疾病的反复，那么我们在生活中应该要如何预防慢性荨麻疹的发生呢!

不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸烟，不仅吸烟者本人有过敏倾向，而且其子女等被动吸烟者也有过敏的可能。起居有规律。

中医学强调“天人相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起;在四季交替和气候急剧变化时，要尽可能避免风、雨、干、热、日晒、湿和冷等外邪侵袭。

要保持居室内的清洁，家中少养猫、狗等宠物，因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎，都可能造成*过敏，是吸入性过敏的重要因素;家中勤清扫

少用地毯，因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨，假如随灰尘吸入体内，常造成过敏而又往往不知不觉;除此以外有过敏史的病人应少去公园，家中也尽可能不要养花，避免花粉造成过敏。