现在生活当中有很多的朋友患有湿疹，那么对于湿疹这种疾病在生活中是非常的常见的，对于一些食物也有可能会预防湿疹，那么等于这些食物你们是否了解呢?下面让我们来具体的了解有哪些食物可以预防湿疹的出现呢!

预防湿疹几种蔬菜

防湿疹蔬菜一：番茄

番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

防湿疹蔬菜二：韭菜

韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治疗湿疹。

防湿疹蔬菜三：芹菜

内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。