上海精神病诊疗医院，许多刚生下孩子的女性在身体和心理上都很脆弱，很容易想到这一点。而且对自己有很大的怀疑，伴随着产后抑郁症。如果我们不注意，后果会很严重。如果我们不注意的话，我们会在低水平上自残，产后抑郁症在高水平上是什么，产后抑郁症是什么?

产后抑郁症是女性常见的精神障碍类型。是指由性激素、社会角色和女性产后心理变化引起的身体、感情和心理的一系列变化。典型的产后抑郁症发生在产后6周内，持续整个产褥期，有些甚至在孩子上学前。产后抑郁症的发病率在15%到30%之间。产后抑郁症一般发生在产后6周内，可恢复3-6个月，但可持续1-2年，第二次妊娠复发率为20%，≤30%。

产后发病的原因是，女性生完孩子后，家人去看孩子，完全子，完全无视病房的产妇，经历过剧烈疼痛的产妇，进入冷宫，情绪会产生很大的落差，产后抑郁症容易发生，家人之后会产生冷漠和暴力以前发生过这样的事例，年轻的母亲生孩子缺氧，孩子搬到别的医院，家人就这样去看孩子，这个产妇冷却了3天，无法忍受这种情况，产妇从病房的窗户跳下来

心理心理治疗:护士尽量陪伴和指导生育过程，给予安慰和鼓励，在间歇性疼痛中使用放松技术，消除无助感，增强生育信心。心理治疗:家庭陪伴照顾和照顾，减少孤独和紧张。及时补充易消化的食物和水，可减少生产过程中体力和能耗。剖腹产产妇术前应做好产后抑郁的心理护理，减轻对手术的恐惧和担忧。

产后给人安静舒适的环境，也是产后抑郁症患者如何应对的方法:适当限制访问亲戚朋友，尽量集中护理，提高效率，让母亲充分休息。给宝宝易消化、营养丰富的食物，让妈妈尽快恢复体力。积极与妈妈沟通交流，倾听自己的想法和感受，鼓励自己，帮助自己获得哺乳知识和技和技能，并向她们表达，维持开心的情绪能够促进奶水分泌，教育产妇和家成员一般的知识和技能，照料宝宝，激发她们积极主动的心理反应。

上海精神病诊疗医院，对经历过极度痛苦或不良妊娠结局的妈妈给予加强心理照顾，注意保护性医疗照顾，避免精神刺激，还需要进行产前教育，为妈妈提供全面照顾，让她们更有效的预防产后抑郁症。