甲状腺结节患者应每天补充所需能量。由于新陈代谢加快，对蛋白质和维生素的需求也会增加，可以通过使用肉、牛奶、鸡蛋和蔬菜来增加摄入量。适当补碘，不宜过多。碘是甲状腺素合成的重要原料。增加甲状腺吸收的碘可以增加甲状腺素的储存，减少甲状腺素的释放。然而，如果甲状腺素治疗过度，一般来说，成年人每天摄入100-200微克碘是合适的。

注意饮食：

避免食用以下食物:

①忌海产品

②避免辛辣刺激性食物：如葱、胡椒、胡椒、肉桂等

③避免吸烟和饮酒；避免油腻和油炸食品

④少吃萝卜、卷心菜等食物，发现这两种食物能促进甲状腺结节的生长

⑤少吃过期变质和含有人工化学合成的食物

应食用以下食物:

①香菇、蘑菇、真菌、核桃、薏米、红枣、山药、新鲜水果等都应该多吃免疫力增强的食物。

②多吃具有消结散肿作用的食物：包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

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甲状腺结节的原因

1、甲状腺结节的原因

部分可能与当前检测技术的发展密切相关。以前做甲状腺检查的时候，大部分都是手术触诊。甲状腺位置比较隐蔽，往往很难找到小的甲状腺结节，也和检测人员的经验有关，所以结节的检出率也很低。

如果你吃了太多的碘，也会有结节。例如，温州位于沿海地区，市民长期食用大量碘含量高的海鲜，碘本身并不缺乏，加上通常在饮食中添加碘盐，可能会导致碘过量。

2、结节性甲状腺肿的症状

多见于中年女性。在体内甲状腺激素相对不足的情况下，垂体分泌增加TSH。在这种增加的TSH长期刺激下，甲状腺反复或持续增生，导致甲状腺不均匀性增加和结节样变化。出血、囊变和钙化可发生在结节内。结节的大小可以从几毫米到几厘米不等。临床主要表现为甲状腺肿，触诊时可触及多个不同大小的结节。结节的质地大多是中等硬度，少数患者只能触及单个结节，但在甲状腺显像或手术中经常发现多个结节。患者临床症状不多，一般只有颈前不适，甲状腺功能检查多为正常。

3、结节性毒性甲状腺肿的症状

这种疾病发病缓慢，常发生于结节性甲状腺肿患者多年，年龄多为40岁～50岁以上，女性常见，可伴有甲状腺机能亢进症状和身体症状，但甲状腺机能亢进症状一般较轻，往往不典型，一般不发生渗透性突眼。当甲状腺触诊时，可以触摸到一个光滑的圆形或椭圆形结节，边界清晰，质地坚硬，上下吞咽活动，甲状腺无血管噪音。血液中甲状腺激素升高是由功能自主性结节引起的，核素扫描显示“热结节”。

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教你知道甲状腺结节的危害是否严重

1.甲状腺结节严重吗？并不是每个患有甲状腺结节的患者都有突出的疾病表现，既不痛也不痒，所以我们很容易忽视甲状腺结节疾病。在这种情况下，我们不能积极发现病人的病情，也不能积极治疗，这对我们的生活和工作都有很大的危害。甲状腺结节可以在各个年龄段的男女中看到，但在中年女性中更多。甲状腺结节可以单发，也可以多发。多发性结节的发病率高于单发性结节，单发性结节和多发性结节的发现率高于甲状腺癌。

2.甲状腺结节的临床发病率越来越高，可单发或多发，也可表现为弥漫性甲状腺肿，表面不均匀，称为结节性甲状腺肿，常见于单纯性甲状腺肿病程较长的患者。放射性核素显像，现象是双侧叶和峡谷有几个稀疏的阴影，与正常的甲状腺组织交织在一起，但仍保持其基本形式。

3.一旦发现这种甲状腺结节疾病，医生将使用针吸式活组织检查或其他诊断检查来决定是否进行治疗。然而，即使发现小结节是癌症，我们也不必恐慌，因为大多数甲状腺癌生长缓慢，毒性不严重，通常需要很长时间才能发现。

4.随着结节的增加和增加，在严重的情况下，甚至可以发现压迫呼吸道的症状。一旦甲状腺结节发生恶性变化，可能会出现颈部疼痛、紧迫感和肿块快速增大等不适。但偶尔良性甲状腺结节出血，肿瘤也会突然增加，发现局部肿胀和疼痛的感觉，所以你需要仔细识别不要惊慌，去医院进一步检查。

贵阳中医甲状腺医院主任提醒朋友，结节危害很大。因此，如果发现身体有异常症状，应及时到医院检查治疗，以免延误病情，对身体造成不必要的伤害。治疗更加困难，治疗成本也更高。