对患者来说，一旦发生卵巢早衰，首先要改变生活方式的改变，也可以采用药物治疗。也可以采用一些高科技手段来进行生育力的保存：包括卵子的冷冻、胚胎冷冻及卵巢的冷冻等等。

对生活方式的改变主要包括以下几个方面，

一，要加强营养，女性除了要增加蛋白质脂肪以及糖类摄入以外，还要适当补充叶酸，维生素，辅酶Q10，鱼油等来改善卵巢营养，

二，要调控情绪，学会释放压力。

三，要保持生活规律，减少熬夜，避免久坐不动，半夜进食，改善自身的睡眠质量。

四，要适当的运动，缺乏锻炼的女性，往往容易出现卵巢早衰。

五，要注意性生活的和谐和卫生，一旦发现盆腔炎性疾病，以及卵巢内治疗，及早治疗，避免疾病的发展对卵巢的进一步损伤，还可以定期服用避孕药。