女性出现月经不调怎么办？北京治疗月经不调的医院那家比较好月经就像是女性健康的监视器。当月经出现问题的时候，也提醒我们一定要密切关注自己的健康。那么如果出现月经不调该怎么办呢？月经不调怎么调理？
1、月经不调的具体症状是什么？
排除怀孕和绝经后，月经周期、月经天数、月经量等方面的异常称为月经不调。
正常情况下，女性一般每21~37天来一次月经，月经期持续时间为3~7天。如果月经周期短于21天，称为月经初潮；如果长于37天，称为月经后期；有些月经周期不确定；有时也叫月经不调。
月经过多或过少，经期延长，经期出血；有时你可能会有很长一段时间超过三个月没有来月经。我们称之为闭经。
或者月经来了又不去，有时多有时少。这种情况下，量大的叫“塌”，量小的沥青拉拉因为不干净叫“漏”。
2、月经不调的原因有哪些？
其实我们女性的月经很容易受到很多因素的影响，包括内分泌因素和我们身体本身的一些因素。比如女性体质的原因，容易出现气血的问题。像中医的肝肾功能失调，脏腑功能失调，阴阳平衡失调。
另外还有精神因素，因为精神因素引起的月经不调很多。比如经常生气，过度悲伤，或者精神压力大，特别是学习和工作的压力大，都有可能引起月经不调。
事实上，在当今的环境下，生活节奏加快，生活、工作、学习的压力不断加大，社会竞争力也在加强。特别是现在我们女人要持家，要工作，要带孩子，我们的压力会更大。还有一些女性减肥过度，作息不稳定，睡眠不足，心理不健康。
因此，我们积极治疗自己的疾病，对维持正常的生理功能，维持生育能力，保护家庭幸福，是非常重要的。
调理月经病应遵循三个原则。
治病求根。如果是因为其他疾病引起的月经不调，就要先治病。病好了之后，月经自然会调整。如果是月经不调引起的疾病，我们会先调经再治病；
我们一直强调:急则治其对象；慢了就要治根。比如崩漏、大出血的时候，以止血为主。后面要分析它出血的原因，如何治疗。
我们要防止它的复发，这叫阶段性治疗。这也是我们治疗月经病的一大法则。
根据患者的年龄，她的生理特点也有所不同。我们应该分别注意肝、脾和肾的功能。比如女性在青春期，要重点保护肾气，因为青春期容易肾气不足，导致月经不规律。另外，在育龄期，要以养肝疏肝为主。绝经后，要以健脾胃为主。女性出现月经不调怎么办？北京治疗月经不调的医院那家比较好
3、日常生活中如何预防月经不调？
要有规律的生活，生活规律，饮食适度。饮食要清淡，避免肥胖，但也不能太瘦。有些女生过度减肥可能会导致闭经。
要注意防寒好，温度适宜。血液冷时凝结，但热时流走。所以夏天好不要长时间期待在温度过低的空调房里，避免穿露脐装，经期避免涉水淋湿；
一定要适度作息，经期禁止性生活，防止感染；
要调整好自己的情绪，保持乐观的心情，避免过度的情绪刺激，避免频繁的抑郁、愤怒、悲伤。
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