成都宝芝堂中医馆专家任敏海指出：饭局常常持续到夜深?酒量越喝越小?这些都可能是脂肪肝来袭前兆。脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎排在第二位的常见肝病。生活中很多食物，甚至“废物”都能对付脂肪肝，如冬瓜子和冬瓜皮可利尿降脂、红薯能中和体内酸碱平衡从而排脂降脂。“中医食疗治疗脂肪肝，效果稳定又可长久饮服。”
脂肪肝有三大类型
“不合理的膳食结构、不良的饮食习惯、嗜酒都是脂肪肝偷袭的高危因素，”张诗军介绍，除此，多坐少动的生活方式、精神萎靡、生活散漫以及有肥胖相关疾病的家族史等都是脂肪肝患病诱因。分娩前、5~6岁、青春期是人生3大易发胖阶段。张诗军说，临床发现，大多数脂肪肝患者症状轻微无特异性。有的即使已发生严重的肝脏损伤，也可无任何症状或体征;而多数患者可通过B超诊断。
据介绍，常见的脂肪肝有以下一些类型：
1、营养性脂肪肝：主要原因是营养过剩，尤其是那些三天两头应酬饭局的人。
2、酒精性脂肪肝：其原因自然是饮酒过度。
3、肝炎型脂肪肝：患了病毒性肝炎，肝脏功能失常，造成肝内脂肪过量堆积。
15％脂肪肝发展为肝硬化“15％的患者可以从单纯的脂肪肝转变为肝纤维化、肝硬化，3％的患者可能进展为肝功能衰竭或需要进行肝移植治疗。同时脂肪肝是可逆的。”脂肪肝的治疗原则主要有以下几点：祛除病因;维持理想体重，调节饮食，坚持适度锻炼;维持正常血脂、血糖水平;自我保健意识的教育，纠正不良生活行为;必要的辅助治疗：保肝、祛脂、抗纤维化。
中医防治脂肪肝的5个方法
虽然目前治疗脂肪肝的药物众多，但尚无公认的确有疗.效而副.作.用少的药物。”中医药对脂肪肝的防治适宜长期服用。以下五种方法供患者选择：
1、利尿渗湿法：他表示，冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的记载。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药，现在有研究表明也有降脂作用。玉米须有利尿之功，俱可作降脂药用。
2、和胃消脂法：运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，以及市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥简便的食物疗.法。
3、活血行淤法：活血行淤降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。丹参、三七、赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对淤阻经络者多适用之。市售之丹参滴丸都有活血行淤降脂的功效。
4、宽胸化痰法：瓜蒌又称栝楼，为宽胸化痰主要药，可降血脂，尤其善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之。薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替。既可和中理气，又能化痰降脂。市售之陈皮梅、橙皮条等，亦为食疗降脂之佳品。
5、疏肝利胆法：“决明子能清肝明目，平时泡茶常饮之，有泻肝火降血脂功效。”
成都知名老中医任敏海
川北任氏中医世家传人，员。从军从医40余年，享受部队特殊待遇，勤求古训，潜心钻研中医经典。对糖尿病、心脑血管病、温热病、肾病及疑难杂症等进行了深入系统的研究，积累了丰富的临床经验。遣方用药，别具特色，辨治精确，屡起沉疴。糖尿病的各种并发症提出了治消渴，补脾肾;益气阴，清虚热，通瘀络的独特治法。在脑血管疾病中，主张从痰、瘀论治中风，采用通腑、平肝、逐瘀、止血、逐饮、涤痰、解毒、扶正固脱等方法应用于临床，指导患者健康管理，疾病早期诊断，对临床症状未分化、诊断不明确疾病的筛查，能熟练运用中西医结合的手段治疗临床常见病、多发病、复合型疾病及急危重症，曾受原卫生部副部长孙隆椿亲自接见并颁发“医务优秀贡献者”证书。
