焦虑症很常见，这种疾病症状也是有很多种。如果患上焦虑症一定要积极的去治疗才是。导致焦虑的发病原因有很多，所以我们日常生活中一定要避免。

认知过程或者思维：研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，

应激事件：应激行为，包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下，会出现刺激-反应的错误联结，

焦虑症并非是一种不能治疗的疾病，要是患上此疾病的话，一定要积极的去治疗才是关键。而且日常生活中的预防措施也要做到位，注重生活细节。