在我国，宫颈癌是第二大女性恶性肿瘤，每年新发病例11万左右。幸运的是，宫颈癌是目前病因明确、可防可控的癌症。因为导致宫颈癌的头号是人乳头瘤病毒，也就是我们常说的HPV，而我们对付HPV的方法有很多种。
北京四惠医疗互联网医院特邀河北医科大学第四医院中医科副主任医师高静医生为大家讲解如何预防宫颈癌。
河北医科大学第四医院中医科副主任医师，河北医科大学中西医结合硕士，专业的中医学习背景，中医诊疗经验丰富，从医多年有丰富的临床经验，擅长乳腺，肺，肝，食管，消化道肿瘤，子宫内膜，宫颈癌等中西治疗，以及放化疗后的综合治疗，妇科月经不调，崩漏，发热，外感等妇科相关疾病。
感染HPV≠患宫颈癌
宫颈癌是HPV感染引起的罕见事件。高静医生表示，HPV是一种主要通过性传播，进入生殖道、口腔或咽喉，从而导致粘膜皮肤感染的病毒。
事实上，HPV感染是一种比较常见的病毒感染，如同我们日常感冒一样普通。有数据显示，至少有80％有性生活的女性和男性一生中感染过一次HPV。
也就是说，有性生活的女性，都有可能通过性接触将HPV病毒带到生殖道内。但大可不必紧张，高静医生介绍，目前已发现的HPV有200多种类型。
根据它导致宫颈癌的危险性，可将其分为低危型和高危型：
低危型有12个亚型，主要导致湿疣类病变和低级别宫颈病变。
高危型13个亚型，绝大多数都是由这13种引起的。
很多人HPV感染后可在数月到一、两年内被机体免疫机制自行清除。不过如果你的宫颈防御系统了，就会导致HPV的长期性感染，这就有可能引发宫颈癌。
高静医生表示，即便某些高危型HPV感染了，要进展为宫颈癌，也需要5～10年的时间，且还要持续感染。
因此，当你再看到HPV阳性这几个字时，不必害怕，但也不可掉以轻心。虽然从HPV到宫颈癌的距离相对遥远，但很多宫颈癌患者也正是被这一丝侥幸心理给害了！
预防HPV，做好这三步
1.自己守住第一道防线
时注意：高静医生表示，如今性观念逐渐开放，但是始终要记住一点，爱惜自己、做好保护措施很重要！
初次性生活过早、有多个性伴侣、过早生育、多孕多产等都属于宫颈癌的危险因素。
让自身免疫力起来：高静医生表示，前面咱也说了，大多HPV会被自身免疫系统消灭掉。所以，别熬夜、戒烟酒、多运动、保持心情舒畅。好的生活习惯跟健康有着正相关。
2.伴侣也要做好配合
由于HPV主要感染途径来源于性行为，这就需要伴侣一起来配合，除了洁身自好，你的他也不能乱来。除了固定性伴侣，在非备孕状态下，记得做好保护措施。
3.做好科学防治
高静医生表示，作为目前人类可能清除的癌症，宫颈癌目前有较为完善的三级预防策略：
一级预防：HPV疫苗接种+健康教育，降低宫颈癌的发生；
二级预防：宫颈癌筛查和癌前病变治疗，减少晚期宫颈癌的发生，降低死亡率；
三级预防：宫颈癌治疗。作为预防宫颈癌的Z后一道防线，根据临床分期开展适宜的手术、放疗、化疗及姑息疗法，尽可能减少宫颈癌的恶化。
北京四惠医疗互联网医院：https://xiaoliuyisheng.cn/html/zixun/1644.html
