北京去哪个医院看灰指甲，灰指甲可能与抵抗力低下有关，也可能是其他癣疾引起的。注意及时治疗。如果灰指甲困扰着你，不要惊慌，也不要担心。你要保持愉快稳定的心态，找准病因进行治疗，知道什么情况下会发生灰指甲。北京华科皮肤病医院带你了解灰指甲的预防护理。

灰指甲的预防性护理

1.注意防止家庭成员间的交叉感染。据统计，我国约有30%的灰指甲患者的家属也有不同程度的足霉菌感染。人们往往忽略了灰指甲的严重性。只有在门诊治疗身体其他部位的真菌感染时，他们才会发现自己的手脚都患了灰指甲，而且很多都是自己家人传染的。因此，要注意家庭成员间的预防措施，如保持全家人的足部清洁、凉爽、干燥;避免潮湿阴暗的环境;不与患病家庭共用锅、毛巾、鞋袜、指甲钳等用品;定期消毒家庭环境和病人用品。

2.双脚适当放松，不要穿不透气的鞋子，女性少穿高跟鞋;尽可能淋浴，避免使用碱性肥皂;不要涂劣质指甲油;保持脚趾甲的正常长度，不要剪得太短，不要留角;不要用同一把指甲刀修剪正常指甲和异常指甲;尽量不要用手抓脚和脚趾。北京去哪个医院看灰指甲

3.灰指甲的饮食注意，保持健康的指甲需要高蛋白饮食，蛋黄是很好的蛋白质来源。燕麦、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时，多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜应占你日常饮食的50%。

4.预防灰指甲应与手足癣同时治疗。灰指甲多由手足癣直接传播，所以积极治疗手足癣和体股癣是预防灰指甲的必要措施。