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人经常放屁，是身体出了什么问题？

放屁是正常的生理现象，但是如果放屁太频繁或者很臭，这是在提醒你可能身体有问题。下面详细介绍是什么原因导致放屁太多。

1、饮食的问题

如果放屁的次数是很多的，那么我们首先要进行考虑的就是中国饮食文化方面的问题，因为有一些没有食物是很容易导致产生影响气体的，比如像大豆、萝卜吃多了之后，就很容易发展出现放屁的问题。所以如果你想减少放屁的次数，那么就像这种食物一样，尽量少吃。如果是由于饮食引起的放屁次数增加，那么不要太担心，只要减少食物的摄入量，就可以缓解。而且吃的速度不能太快，如果太快，气也会增加，也容易增加放屁的情况。

2、肠道的问题

如果我们平时在饮食文化方面是比较需要注意的，但是他们依旧有发现放屁增多的情况，而这很有可能存在就是通过肠道的菌群出现了失衡。肠道菌群是为了保持肠道的健康，但如果不平衡，细菌将变得更多，放屁的数量将增加。如果有一些肠胃问题，那么就会有一些炎症。在放屁的同时，还会感受到肚子不太舒服，有疼痛感。

3、便秘的问题

正常我们每个人自己每天要排便一到两次，如果他们有的人几天都不排便一次，这就是对于便秘了。便秘时，肠道内会有大量的垃圾，而此时细菌会发酵，会产生一定量的气体，所以放屁也会增多。而这样的屁，一般都是比较臭的。所以当你有便秘的时候，一定要及时调整，多吃富含维生素的蔬菜和水果。还要多吃一些膳食纤维丰富的食物，使肠道蠕动变得更快，可以防止便秘的形成，减少放屁的次数。