北京华科皮肤病医院的每一位工作人员都知道，爱是不能用金钱来衡量的，更不能以此为借口来推卸一个医务人员的责任。永远不要忘记病人的痛苦，而要永远为他们服务。温暖的关怀是患者心中的一把伞，永远为他们遮风挡雨。

有些人到了中年就会开始长一些小斑点，也就是我们通常所说的老年斑。老年斑的出现，不仅会让皮肤越来越差，更是身体不和谐在体内的外化。那么，对于中老年人来说，如何预防老年斑的出现呢?

老年斑难显衰老?

1.补充维生素E

体内长老年斑很可能是体内维生素E缺乏引起的。e可以适当补充。这种微量元素补充得很好。可以多吃水果蔬菜或者干脆服用维生素E，可以有效防止老年斑的出现。对于已经有老年斑的人来说，会逐渐淡化。

2.适当揉捏

这种方法简单有效。手掌相互摩擦发热，然后在斑内摩擦，可以促进斑内血液循环，减少斑的形成，起到很好的防治作用。

3.多锻炼。

经常运动可以促进细胞新陈代谢，增强细胞活性，减少老年斑的形成。但对于中老年人来说，运动量不宜过大，因为中老年人的身体机能开始慢慢衰退，过度运动会造成身体超负荷，引发各种疾病。所以运动要以身体承受能力为基础，不要过度。

4.注意防晒

长期日晒也是产生老年斑的主要原因之一。如果太阳中的紫外线过度照射在皮肤上，会对皮肤造成伤害。所以为了避免这种情况，尽量不要在光线强烈的时候出门，必要时一定要做好防晒措施。

长期以来北京华科皮肤病医院身体力行的做到减轻患者的负担，采取了一系列的惠民政策和爱心活动，医疗费用上的减免，援助计划的实施，爱心活动的举办都让医疗收费变得更为人性化，在合理收费的制度下，皮肤疾病患者都很放心在医院接受治疗。