很多人会说他们似乎有点强迫症，喜欢把东西摆放整齐，或者有洁癖，喜欢检查i]锁等，但这些症状表现轻微，时间短，行动时不会感到疼痛。

而且患有真正的强迫症，它远远超出了大多数人的想象。

据新闻报道，广东一名17岁男孩每天洗手、擦嘴四五个小时，有时午饭后开始擦嘴，直到晚上，嘴皮擦破了。很苦恼，但是控制不住自己，只好选择去医院。

在电影《飞行员》中，著名的航空工程师是一名患有强迫症的患者。他害怕接触不洁的物体或细菌，所以他反复洗手来减少对不洁的恐惧和焦虑。

什么是强迫症？

强迫症是一组主要临床表现为强迫思维和强迫行为的精神疾病。

强迫性思维是反复出现在脑海中的想法。患者意识到这些都没有现实意义，没有必要，想摆脱，却摆脱不了。比如怕脏.怕细菌.怕病毒.过分关注小概率事件、反复回忆等。

强迫行为通常发生在强迫思维后，可以表现为可观察到的重复行为，如反复清洗、检查询问、仪式动作、隐藏的重复心理活动，如反复计数、反复祈祷等。

强迫症状的核心是重复和纠缠，尽管表现不同。

重复：病人花费了大量的时间和精力，反复做一件事，达到的效果和付出远远不成比例。

纠缠：患者清楚地知道自己的想法或行为是过度或不必要的，有强烈的摆脱欲望，但由于过度的恐惧和担忧，患者无法控制，不得不这样做。

强迫症患者行为症状频繁，反应强烈，经常遭受巨大痛苦，组会逐渐影响社会功能，无法顺利完成学习工作，人际关系受损，生活轨迹受到影响。

及时寻求帮助，提高对强迫症的识别是非常重要的。

如何治疗强迫症？

强迫的原因有很多，目前还没有定论，主要与家庭因素、教育背景、个人个性和童年生活经历有关，有些也与家庭遗传有关。

根据《中国强迫症防治指南》的统计，我国大部分患者在儿童青少年和青少年早期表现出症状，但平均间隔为17年，只有三分之一的患者接受过治疗。

许多人没有寻求治疗，认为强迫症是正常的；许多人没有意识到强迫症是可以治疗的。

强迫症的主要治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗和三种联合治疗。患者需要到精神科进行评估，邮政学院提供治疗计划。

强迫症的治疗往往相对较长，需要患者、家属和医生形成治疗联盟，相互合作，共同面对疾病。大多数强迫症状可以通过标准化和系统的治疗来缓解。

少年强迫症

父母该怎么办？

当孩子患有强迫症时，父母需要积极面对孩子。除了遵医嘱外，家庭还应积极提供适合康复的环境，这同样重要。

1.理解孩子，和孩子站在一起

首先，父母不应该在孩子面前反复提到孩子的症状，更不用说严厉的责骂了。孩子们已经非常痛苦和焦虑了。如果家庭成员不理解，症状的频率和程度就会加强。

父母必须积极学习心理学知识，了解孩子行为背后的情绪和感受，鼓励他，以温和坚定的态度帮助他减少强迫行为。

2.父母保持良好的精神状态

在孩子被诊断为强迫、抑郁和双相后，一些父母会抑郁、焦虑、抑郁和失眠。父母必须照顾好自己，有精力照顾孩子。

我们应该对疾病有信心。我相信大多数强迫症患者在系统治疗后都能得到改善。同时，我们应该有耐心，对强迫干预有合理的期望。强迫并不那么容易。我们可能会反复徘徊，整体情况会有所改善。

3.如何应对强迫症患者的要求？

当孩子突然要求我们帮助他完成一些强迫行为时。判断发现这实际上是强迫症的要求，所以我们不应该因为同情他的痛苦而失去原则。此时，我们应该以非常坚定和宽容的态度拒绝他。

我们可以试着对他说：我能理解我知道你现在很害怕你的痛苦，但我帮不了你。这是一种新的强迫行为。让我们一起努力，看看面对什么？当发现新的强迫症要求出现时，扼杀它，温和而坚决地拒绝它。

4.如何帮助强迫症患者摆脱强迫行为？

如果我们被卷入强迫行为已经持续了一段时间，形成了一种固定的模式，我们需要逐步退出才能。例如，我们每天晚上帮他检查煤气，持续了很长时间。如果突然终止，他将面临强烈的焦虑和不安，甚至情绪崩溃。

在这个时候，我们必须有耐心，观察和理解强迫行为的状态，注意强迫行为的次数和频率,然后，当他完成强迫行为并逐渐稳定情绪时，以他的感受为出发点，与他谈谈他是否愿意减少一些强迫行为，并鼓励他更多地关注自己感兴趣的事情。

一位从强迫症中康复的男子认为，强迫症的关键在于接受现状，不抗拒，不逃避，不纠缠任何想法和情绪，让一切顺其自然。

经历过强迫症的李洪福说，回顾自己走出低谷，他对生活有了更深的理解。无论我们经历了什么痛苦，生活本身都在帮助我们将负面积累转化为积极和光明。