近年来，子宫肌瘤已成为女性朋友的头号疾病。虽然是良性肿瘤，但如果治疗不当或只是延误治疗，也会造成不孕等严重后果。大多数子宫肌瘤患者在一定程度上对饮食有误解。今天，让我们来看看子宫肌瘤患者在饮食中应该注意什么？

1、众所周知，激素水平的长期提高是子宫肌瘤的主要原因，所以我们应该控制饮食中含有激素的食物摄入。饮食要定期定量，不要暴饮暴食，少量脂肪摄入，好以瘦肉为主，但不要吃羊肉、鱼、虾、蟹等发品；多吃干果，但不要吃有凝血作用和激素成分的食物。避免辛辣、寒冷的嘴和葡萄酒。

2、合理饮食。子宫肌瘤患者一日三餐要规律饮食，不要暴饮暴食。

3、少吃或不吃热食。如红枣、蜂王浆、龙眼等。防止摄入过多这样的错误导致体内激素水平升高。

4、清淡饮食。肥胖是激素增加的原因，油腻是肥胖的原因。因此，子宫肌瘤患者的饮食应趋于清淡，多吃粗粮。荤素搭配合理，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等低脂食物。对于患有子宫肌瘤的女性朋友，在日常生活中也要注意控制体重，保持体重健康，降低患子宫肌瘤的概率。

以上是子宫肌瘤患者饮食的注意事项。子宫肌瘤患者在治疗时，不仅要注意治疗，还要注意日常饮食。如果日常饮食不当，会加重病情，得不偿失。因此，子宫肌瘤患者好合理安排饮食，积极治疗，尽快康复。