成都宝芝堂中医馆名中医任敏海指出：习惯性便秘的治疗方法有很多，严重的可以选择器质性便秘，就是以治疗原发病为主，如肠道有肿瘤应先治疗肿瘤梗阻;如果为糖尿病引起的便秘，首先要先控制血糖;功能性便秘：排便障碍型便秘通过生物反馈治疗可以起到一定的缓解作用;大部分患者还可以通过药物进行缓解，包括中药和西药。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
习惯性便秘，注意饮食，改变不良习惯。大便干燥需要注意饮食调理，平时多饮水，多吃蔬菜水果及纤维素食物，每天一杯蜂蜜水润肠通便，可以口服芦荟胶囊。外用开塞露刺激排便。可以腹部按摩，可以有效缓解便秘症状。养成每天定时排便习惯。也可以使用顺时针的方法进行按摩腹部，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果和含有粗纤维的食物，注意避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
习惯性便秘的原因比较多样，一般主要病因为饮食不当、进食量少、食物缺乏维生素、精神压力大、平时运动活动少等环境因素及自身变化，扰乱正常的排便的习惯所致。另外还有胃肠功能紊乱的患者，也容易出现便秘情况。此外器质性病变，如肛门括约肌痉挛、肠道梗阻、胃肠道肿瘤以及全身性的疾病等也会导致，一般除便秘外还可以并发其他症状。
成都宝芝堂中医馆名中医-任敏海
任敏海，主任医师，川北任氏中医世家传人，员。从医40余年，享受特殊津贴专家，勤求古训，潜心钻研中医经典。对糖尿病、心脑血管病、温热病、肾病及疑难杂症等进行了深入系统的研究，积累了丰富的临床经验。遣方用药，别具特色，辨治精.准，屡起沉疴。糖尿病的各种并发症提出了治消渴，补脾肾;益气阴，清虚热，通瘀络的独特治法。在脑血管疾病中，主张从痰、瘀论治中风，采用通腑、平肝、逐瘀、止血、逐饮、涤痰、解毒、扶正固脱等方法应用于临床，指导患者健康管理，疾病早期诊断，对临床症状未分化、诊断不明确疾病的筛查，能熟练运用中西医结合的手段治疗临床常见病、多发病、复合型疾病及急危重症。
