一分钟了解：孩子总是忍不住玩手机怎么办？心自由教育指导效果？孩子玩手机玩黑暗，好像他的任务不是学习，而是玩手机，每天放学回家按手机玩一段时间，然后读书，我告诉孩子，回来完成作业看手机，但孩子忍不住玩手机做作业，看到孩子很生气。孩子们忍不住玩手机怎么办？

手机对没有自制力的孩子有害。父母应该知道这种危害，注意孩子的行为。不要让孩子有这种倾向。家长要懂得及时教育，让孩子放下手机，朝着健康的方向发展。

孩子们忍不住玩手机怎么办？

父母要以身作则

许多父母自己也是“手机控制”，整天拿着手机，没有树立正确的榜样，所以孩子有样本。所以家长要尽量控制孩子玩手机的频率，以身作则。如果有工作需要，避免。

2、下限时令

没有规则不是方圆，玩手机也应该遵守纪律，父母可以下“限时令”，半小时合适，时间立即收回手机，引导孩子积极使用手机。

3.转移孩子的注意力

当孩子想玩电子产品或不能停下来时，父母可以转移孩子的注意力，比如用玩具孩子，或者和孩子玩家庭游戏，给孩子讲有趣的故事，和孩子一起画画，或者带孩子出去散步和公园。

4.借鉴游戏机制，让孩子获得成就感

孩子们之所以沉迷于游戏，是因为游戏可以让孩子们得到认可，享受快乐。家长可以参与游戏机制，即使孩子只有很小的成功，也要给予充分的鼓励和奖励。

5.就是切断玩游戏的时间

如果允许孩子一天玩三个小时的游戏，三个小时分为六次，每次玩30分钟，有助于锻炼孩子的自制力。为了孩子的健康成长，请以身作则，在孩子面前少玩或不玩手机，多陪陪孩子。

孩子沉迷于手机的表现:

1.孩子们长期沉迷于玩手机

近年来，随着手机的广泛使用，每个人都有一部智能手机，手机的功能不仅仅是沟通和。因为孩子对手机软件的新奇，长期沉迷于手机，有时候因为长期沉迷于手机游戏，忘记吃饭，严重的孩子上课玩手机，拒绝上课。

2.手机离开，坐立不安

有手机依赖症的孩子，手机不能离开自己的视线，一旦手机离开自己的视线，就会出现焦虑、烦躁、坐立不安。“手机依赖”的孩子几乎所有的交流都是用手机进行的。如果他们无事可做，他们会看手机，时刻关注手机的信息。手机没电的时候会不耐烦，心烦意乱。

3.容易冲动，控制力差

手机成瘾容易伴随冲动情绪和行为，降低控制力，不利于孩子在学习和生活中约束自己的规则意识。

4.不要注意自己的形象

形象特别邋遢，因为他们在玩手机的时候完全沉浸在游戏的里，没有时间照顾自己的形象，也完全不在乎自己的形象。