说起怀孕这个事情，很多人都认为这是运气问题，因为有的人想怀怀不上，但是有的人备孕一两次就成功怀上了。对于那些备孕一两次就怀上的人，有时候并不是运气的原因，可能是身体素质较好，又掌握了一些备孕的小技巧哦！

一、做好孕前检查

现在结婚取消了孕检，但并不是说孕前检查就不重要了。对备孕来说十分重要的就是要做好孕前检查，检查一般在怀孕前3到6个月开始做，这样，检查自己身体状况，看是否适合怀孕？如果有不适合怀孕的因素，那就要尽早发现，及时调理，将身体调理到一个合适的状态，再进行备孕。这样有利于达到优生优育的目的。

二、找准排卵期

可以根据月经周期来找到自己的排卵期。大部分妇女在下次来月经前2周左右排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算。还可以根据基础体温测试法，每天早上起来后测量体温，当体温出现明显的升高时，这个时候可能是排卵期就要到了。

同时，排卵期内，女性往往会白带增多，并且会呈现拉丝状，部分女性还会小腹轻微疼痛，如果有上述这些现象同时出现。那么确定是排卵期无疑了。

三、保持良好习惯

备孕期间夫妻双方应该要保持良好的饮食习惯，生活习惯，多注意运动，避免不良情绪。同时也要掌握一定的同房技巧，这样能够有效提高受孕几率。

兰州天伦不孕症医院汇聚了一支经验丰富、专业素质雄厚的专业团队，运用一对一、专项、专治等综合治疗方法致力于为患者解决不孕难题。兰州天伦不孕不育医院的医生对诊治各种不孕不育疑难杂症有十分丰富的经验，同时，医院积极开展与其他医院的合作，系统、科学地治疗各类不孕不育症患者，在为病人提供专业医疗服务的基础上，坚持以病人满意为核心，重视病人对诊疗环境、细致服务的要求，至此也为不孕不育专科医院树立良好的声誉。