厦门抽动症专家推荐：1、刘军生医生，2、廖芙蓉医生，刘军生医生，原是解放军八一医院院长师级军官上校军衔，荣立二等功1次，三等功3次。曾任职儿童医院儿科院长，先后工作辽宁大连市儿童医院，上海市儿童医院，对儿童的生长发育，行为发育，营养指导等方面有着深入的研究和丰富的临床诊疗经验，作为中医儿科学科带头人，他帮助数干名儿童健康成长，从未停止医者仁心的步伐。

在孩子们的成长道路上，健康饮食是保障他们茁壮成长的重要因素。然而，对于抽动症患儿来说，饮食的选择更需要谨慎和关注。错误的饮食会加重孩子的抽动症。接下来，让我们一起探讨抽动症患儿在饮食上的注意事项，帮助家长更好的呵护儿童健康。

一、避免刺激性食物

抽动症患儿对刺激性食物的敏感度较高，因此，家长在日常饮食中应避免给他们食用过于辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物。这类食物可能诱发或加重抽动症状，对患儿的健康不利。

二、增加蛋白质摄入

蛋白质是身体生长和发育所必需的营养素，对于抽动症患儿来说尤为重要。家长应鼓励患儿多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、禽蛋、奶制品等。这些食物有助于增强患儿的身体素质，提高免疫力。

三、补充矿物质和维生素

抽动症患儿在饮食上应注意补充矿物质和维生素，特别是钙、镁、锌、维生素B群等。这些营养素对神经系统和肌肉功能具有重要影响，有助于缓解抽动症状。家长可以让患儿多吃富含这些营养素的食物，如绿色蔬菜、水果、坚果等。

四、合理安排饮食时间

饮食时间的合理安排对抽动症患儿的健康同样重要。家长应确保患儿在餐间保持规律的三餐，避免过饥或过饱。同时，睡前不宜进食过多，以免影响睡眠质量，进而加重抽动症状。

五、注意饮食卫生

抽动症患儿的身体抵抗力相对较弱，因此，家长在饮食上要特别注意卫生。选择新鲜、干净的食物，避免给患儿食用过期、变质的食物。同时，餐具也要保持清洁，定期进行消毒处理。

厦门新开元医院是一家专注于儿童行为发育障碍的儿童医院，在儿童抽动症，眨眼睛、吸鼻子、耸肩膀、摇头、扭脖子等问题，聘请了多位拥有丰富临床经验的主任医生，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。厦门新开元医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。