厦门治疗抽动症好的医生：1、刘军生医生，2、廖芙蓉医生，刘军生医生，原是解放军八一医院院长师级军官上校军衔，荣立二等功1次，三等功3次。曾任职儿童医院儿科院长，先后工作辽宁大连市儿童医院，上海市儿童医院，对儿童的生长发育，行为发育，营养指导等方面有着深入的研究和丰富的临床诊疗经验，作为中医儿科学科带头人，他帮助数干名儿童健康成长，从未停止医者仁心的步伐。

在儿童的成长过程中，抽动症是一个不容忽视的健康问题。抽动症不仅会影响孩子的日常生活和学习，还可能对他们的心理健康产生负面影响。因此，预防抽动症的发生显得尤为重要。下面，刘军生医生将介绍可以预防儿童抽动症的有效方法，帮助家长守护孩子的健康。

一、合理安排孩子的作息时间

规律的作息时间有助于孩子的身心健康。家长应合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠和休息时间。避免让孩子熬夜或过度疲劳，以免影响他们的神经系统健康。

二、均衡饮食，注重营养搭配

饮食对孩子的健康有着至关重要的影响。家长应为孩子提供均衡的饮食，注重营养搭配。多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。避免过多摄入刺激性食物和添加剂。

三、创造和谐的家庭氛围

家庭氛围的和谐与否对孩子的心理健康有着重要影响。家长应努力创造和谐、稳定的家庭氛围，避免在孩子面前争吵或表现出负面情绪。让孩子在一个充满爱和温暖的环境中成长。

四、减少孩子接触电子产品的时间

长时间使用电子产品会对孩子的神经系统产生不良影响。家长应限制孩子使用电子产品的时间，引导他们多参与有益身心的活动。

五、鼓励孩子参加户外活动

户外活动有助于孩子锻炼身体、放松心情。家长应鼓励孩子参加户外活动，如运动、游戏等。这不仅可以增强孩子的体质，还有助于预防抽动症的发生。

厦门新开元医院是一家专注于儿童行为发育障碍的儿童医院，在儿童抽动症，眨眼睛、吸鼻子、耸肩膀、摇头、扭脖子等问题，聘请了多位拥有丰富临床经验的主任医生，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。厦门新开元医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。