上海六一儿童医院

上海小儿矮小症去哪个医院-今日资讯-上海矮小症医院门诊：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童矮小症，运动也能帮大忙

在儿童的生长发育过程中，身高是衡量其健康与成长的一个重要指标。然而，当孩子的身高增长明显落后于同龄儿童时，可能意味着存在儿童矮小症的风险。儿童矮小症不仅影响孩子的外貌和自信心，还可能对其心理和社会适应能力造成长远的影响。除了医疗干预和营养支持外，适当的运动也是促进矮小症儿童身高增长的一种有效方式。

一、运动促进生长激素分泌

生长激素是促进儿童生长发育的关键因素之一。适量的运动能够刺激生长激素的分泌，从而加速骨骼和肌肉的生长。对于矮小症儿童来说，定期进行适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可以显著提高生长激素的分泌水平，有助于身高的增长。

二、运动改善骨骼健康

骨骼是支撑身体的重要结构，也是身高增长的基础。运动能够增强骨骼的强度和密度，预防骨质疏松等骨骼问题。对于矮小症儿童来说，适当的运动可以促进骨骼的发育和生长，使骨骼更加健康，为身高的增长提供有力的支撑。

三、运动增强肌肉力量

肌肉是身体的重要组成部分，也是身高增长的重要因素之一。运动能够增强肌肉的力量和耐力，提高身体的协调性和灵活性。对于矮小症儿童来说，适当的运动可以加速肌肉的生长和发育，使身体更加健壮，从而有助于身高的增长。

四、运动促进新陈代谢

新陈代谢是身体进行物质交换和能量转换的过程。适量的运动能够加速新陈代谢的速度，促进身体废物的排出和营养物质的吸收。对于矮小症儿童来说，运动可以提高身体的代谢水平，使身体更加健康，为身高的增长提供充足的营养支持。

五、运动提升心理状态

矮小症儿童可能因身高问题而面临心理压力和自卑情绪。适量的运动能够释放身体的压力和负面情绪，提升心理状态和自信心。对于矮小症儿童来说，运动不仅可以促进身体的生长发育，还可以帮助他们建立积极的自我认知，增强自信心和社交能力。

六、运动项目的选择

在选择运动项目时，家长应根据孩子的兴趣和身体状况进行选择。一些有助于拉伸和增强肌肉力量的运动，如瑜伽、体操等，也是不错的选择。同时，家长还应注意运动的强度和时间，避免过度运动对孩子造成不良影响。

运动作为一种非药物的干预方式，在促进矮小症儿童身高增长方面具有独特的优势。通过适量的运动，孩子们不仅可以加速骨骼和肌肉的生长，还可以改善心理状态，提升自信心和社交能力。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。