“今日新闻”上海哪个医院看小儿抑郁症，上海儿童抑郁症专科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
守护心灵阳光：儿童抑郁症的预防之道
儿童抑郁症不仅影响孩子的当下，还可能对其未来产生深远的影响。因此，采取有效的预防措施，为孩子营造一个健康、积极的成长环境至关重要。
从生活环境来看，为孩子创造一个温馨、和谐、稳定的家庭氛围是预防抑郁症的基础。家庭是孩子成长的首.要课堂，父母之间的关系、家庭氛围都会对孩子的心理产生重要影响。夫妻之间应相互尊重、理解和支持，避免在孩子面前争吵和冲突。当家庭中出现矛盾时，要以平和的方式解决，让孩子感受到家庭的温暖和安全。例如，父母可以定期组织家庭活动，如一起看电影、做游戏、户外运动等，增进家庭成员之间的感情，营造积极向上的家庭氛围。
学校环境同样不容忽视。学校应关注学生的心理健康，开展丰富多彩的校园活动，培养学生的兴趣爱好和团队合作精神。老师要关注每个学生的情绪变化，及时发现学生的心理问题，并给予适当的引导和帮助。比如，在课堂上，老师可以采用多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。同时，鼓励学生之间相互交流、合作，建立良好的同学关系，让孩子在学校中感受到归属感和成就感。
培养孩子积极乐观的心态是预防抑郁症的关键。家长和老师要引导孩子正确看待生活中的挫折和困难，教会他们用积极的方式应对问题。当孩子遇到失败时，不要一味地批评指责，而是要帮助他们分析原因，鼓励他们从失败中吸取教训，重新振作起来。例如，孩子在考试中成绩不理想，家长可以和孩子一起分析试卷，找出问题所在，制定学习计划，鼓励孩子下次取得进步。同时，要培养孩子的自信心，让他们相信自己的能力，敢于尝试新事物。
规律的作息和健康的生活方式也有助于预防儿童抑郁症。保证孩子充足的睡眠时间，合理安排饮食，鼓励孩子进行适量的运动。运动可以促进大脑分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态。例如，每天让孩子进行30分钟以上的有氧运动，如跑步、跳绳、游泳等，有助于缓解压力，增强体质。
儿童抑郁症的预防需要家庭、学校和社会的共同努力。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
