痛风，这一古老而现代的疾病，正悄然成为全球健康的新挑战。作为因尿酸代谢紊乱引发的晶体相关性关节病，其本质是单钠尿酸盐(MSU)在关节及周围组织中沉积，导致急性炎症发作。郑州强直类风湿医院作为华中区风湿病诊疗专病医院，多年来专注风湿免疫领域，凭借雄厚技术实力与多学科协作团队，为痛风患者提供优质诊疗服务。
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遗传与环境的交织
痛风的根源在于嘌呤代谢异常。人体内嘌呤分解后产生尿酸，正常情况下通过肾脏排出。但当尿酸生成过多(如高嘌呤饮食、遗传因素)或排泄障碍(如肾功能异常、药物干扰)时，血尿酸水平升高，超过溶解度后析出结晶，沉积于关节、肌腱等部位，诱发炎症反应。
原发性痛风多与遗传相关，患者存在先天性嘌呤代谢酶缺陷;继发性痛风则由肾病、药物(如利尿剂)、肿瘤化疗等因素引发。郑州强直类风湿医院专家指出，痛风患病呈年轻化趋势，这与高热量饮食、肥胖率上升密切相关。
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痛风的四阶段演变
无症状期：仅表现为血尿酸升高，可持续数年甚至终身无症状。
急性发作期：典型表现为夜间突发关节剧痛(常为首跖趾关节)，红肿热痛如“刀割般”，24小时内达高峰，持续数天至2周。
间歇期：症状缓解，但高尿酸血症持续，复发风险增加。
慢性期：长期尿酸沉积形成痛风石，导致关节畸形、骨质破坏，甚至累及肾脏，引发尿酸性肾病、结石。
科学防控：从生活细节到专业干预
郑州强直类风湿医院建议：
饮食调整：减少动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物，多食蔬菜、水果、全谷物;避免饮酒(尤其是啤酒)。
控制体重：肥胖是痛风独立危险因素，建议合理控制体重。
规律运动：选择散步、游泳等有氧运动，避免剧烈运动诱发乳酸堆积。
定期体检：血尿酸>420μmol/L(男性)或360μmol/L(女性)需警惕。
专业治疗：急性期遵医嘱使用非甾体抗炎药、秋水仙碱;缓解期采用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
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