01
健康饮食、规律进食避免过饱过饥，少吃辛辣刺激食物，戒除烟酒。
02
规律作息、注意保暖十二指肠溃疡患者平时要注意休息，生活起居有规律，不可过分疲劳，妨碍溃疡愈合。由于十二指肠溃疡发作与气候变化有一定的关系，还需根据天气冷暖，及时增减衣被。
03避免精神紧张心理因素对十二指肠溃疡影响很大，精神紧张、压力过大、情绪激动或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。
04避免幽门螺旋杆菌感染日常生活中应当注意饮食卫生，不吃不干净的食物，聚餐时使用公筷，以防交叉感染。如发现感染幽门螺旋杆菌，应及时治疗根除。
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