不少患者在做完下肢静脉血栓手术后，都长舒一口气：“终于把这颗‘定时炸弹’拆除了!”但我必须提醒大家，手术成功只是治疗的第1步，血栓复发的风险依然存在。今天就和大家聊聊术后复发的那些事儿，以及如何科学预防。
一、为什么术后还会复发?这些因素要警惕!
基础病因未消除
下肢静脉血栓的形成，往往与长期卧床、久坐、肥胖、高龄、肿瘤、遗传易栓症等因素有关。如果术后没有针对这些病因进行干预，比如依然保持久坐不动的生活习惯，血液再次淤积形成血栓的概率就会大大增加。就像没有清理堵塞的水管源头，泥沙仍会不断堆积。
血管内皮损伤未修复
手术过程中，血管壁可能受到一定程度的损伤，而受损的血管内皮更容易形成血栓。尤其是采用介入手术取栓或放置滤器的患者，若术后没有配合药物治疗促进血管修复，新的血栓可能在受损部位“卷土重来”。
抗凝治疗不规范
抗凝药物是预防血栓复发的“主力军”，但很多患者存在误区：觉得症状缓解就自行停药，或者不按时服药、随意调整剂量。实际上，不规范的抗凝治疗会让血栓失去“控制”，导致复发风险飙升。
术后护理不到位
术后没有坚持穿医用弹力袜、长期保持同一姿势、忽视定期复查……这些看似微小的细节，都可能让下肢静脉血流不畅，成为血栓复发的“温床”。
二、科学预防复发，这5件事必须做到!
1.严格遵医嘱，规范抗凝治疗
抗凝药物是预防血栓复发的关键，必须严格按照医生处方定时、定量服用，绝不能擅自停药或增减剂量。定期到医院复查凝血功能等指标，医生会根据结果调整用药方案。记住：按时服药看似麻烦，却是保护生命的“安全网”!
2.改善生活方式，从细节入手
避免久坐久站：每坐或站1小时，起身活动5-10分钟，做做勾脚、抬腿动作，促进血液回流;
坚持适度运动：散步、游泳、瑜伽等低强度运动，能增强腿部肌肉力量，帮助“推动”血液流动，但要避免剧烈运动导致血管损伤;
控制体重：肥胖会增加下肢血管压力，通过合理饮食和运动减轻体重，能显著降低血栓风险;
戒烟限酒：烟草和酒精会损伤血管内皮，加速血栓形成，戒掉这些不良习惯刻不容缓!
3.穿对弹力袜，为血管“减负”
术后遵医嘱穿戴医用弹力袜，它能通过分级压力，辅助静脉血液回流，减轻血管负担。建议每天早上起床后穿上，晚上睡觉前脱下，选择合适的压力级别和尺寸，确保效果。
4.定期复查，让医生“保驾护航”
术后1个月、3个月、6个月……不同阶段的复查至关重要!医生会通过超声等检查，监测血管恢复情况，及时发现潜在风险并调整治疗方案。千万不要因为感觉良好就忽略复查，早期发现问题往往能轻松解决。
5.积极治疗基础疾病
如果患有肿瘤、糖尿病、高血压、肾病综合征等疾病，一定要积极配合治疗。这些疾病会影响血液状态，增加血栓复发风险，控制好原发病才能从根源上预防血栓。
下肢静脉血栓术后的康复，是一场需要耐心和坚持的“持久战”。
成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。
成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。
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