北京恩生堂刘家窑中医医院

高血压主要由遗传因素、不良饮食习惯、长期精神紧张等引起。生病后，可以及时调整生活方式，用药改善。1、遗传因素：高血压的形成与遗传因素有关，家庭聚集明显。如果父母双方都患有高血压，孩子的发病率可以达到46%左右，所以疾病的形成与遗传因素有关。2、不良的饮食习惯：如果患者长期喜欢吃高脂肪、高盐的食物，如肥肉、炸鸡、咸鸭蛋、豆腐乳、泡菜等，很容易增加体内氯离子和钠离子的含量，导致渗透压的变化，增加血容量，从而诱发高血压。3、长期精神紧张:临床观察发现，脑力劳动者患高血压的概率高于体力劳动者。如果长时间过于紧张，很容易导致肾上腺素分泌过多，心跳加快，也容易诱发高血压。除上述原因外，还可能与长期吸烟、饮酒等因素有关。生病后，要养成良好的生活习惯。要多注意休息，保证充足的睡眠和良好的心情。我们不应该过度工作和熬夜。要注意均衡饮食，禁止吸烟和饮酒。由于高血压是一种慢性病，我们通常需要长期按照医生的建议服用抗高血压药物。常用药物有苯磺酸氨氯地平片、复方利血平片、卡托普利片等。