成都附大强直类风湿骨科医院

强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱、骶髂关节的慢性炎症性疾病，若未及时干预，可能导致脊柱强直、关节畸形甚至多器官受累。然而，许多患者因认知误区延误治疗或加重病情。成都附大强直类风湿医院结合临床经验，揭示了五大常见误区，并提供科学应对建议。

[5月排名发布]成都强直医院十强名单-强直性脊柱炎误区大盘点，成都附大医院专家划重点

误区一：把关节痛当“小毛病”，错过黄金治疗期

强直性脊柱炎早期症状隐匿，常被误认为普通腰肌劳损或关节劳损。部分患者认为“忍一忍就过去”，直到出现驼背、髋关节僵硬才就医。成都附大强直类风湿医院专家指出，该病需早诊断、早干预，通过X线、CT及HLA-B27基因检测可明确病情。拖延治疗会导致脊柱韧带骨化，增加残疾风险。

误区二：症状缓解就停药，病情反复难控制

一些患者在疼痛减轻后擅自停药或减少药量，结果病情反复甚至加重。强直性脊柱炎需长期规范治疗，即使症状缓解，仍需遵医嘱调整用药。成都附大强直类风湿医院采用“个体化阶梯治疗”，根据病情选择非甾体抗炎药、生物制剂或传统抗风湿药，并定期监测动态调整方案。

误区三：怕动加重病情，反而陷入“越躺越僵”的恶性循环

部分患者因害怕疼痛而减少活动，导致关节粘连、肌肉萎缩。成都附大强直类风湿医院强调，适度运动是延缓病情的关键。推荐游泳、瑜伽、八段锦等低冲击运动，增强脊柱灵活性;避免久坐、久站，每30分钟活动一次关节。运动需在康复师指导下进行，避免过度拉伸。

误区四：忽视生活管理，细节决定康复质量

强直性脊柱炎患者需注重生活细节：

姿势管理：避免弯腰驼背，选择硬板床、低枕睡眠;

环境调节：保持居住环境干燥温暖，避免受凉;

饮食调理：减少辛辣刺激食物，多摄入富含钙、维生素D的食物。

成都附大强直类风湿医院提醒，长期不良姿势会加速脊柱畸形，患者可通过“靠墙站立训练”纠正体态。

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科学应对，回归正常生活

强直性脊柱炎虽无法治好，但通过规范治疗、合理运动和生活管理，多数患者可控制病情进展。成都附大强直类风湿医院呼吁：若出现腰背痛、晨僵等症状，务必及时就医;治疗过程中需严格遵医嘱，定期复诊，切勿盲目停药或尝试偏方。科学应对，才能少走弯路，重获健康生活。如有需要，可通过wx：成都附大强直类凤湿医院预约挂号，进行预约。