成都附大强直类风湿骨科医院

痛风急性发作时，关节的剧烈疼痛常让人坐立难安，尤其是夜间突发红肿热痛，若处理不当，疼痛可能持续数日甚至加重关节损伤。成都附大强直类风湿医院结合临床经验，总结了痛风急性发作时的紧急止痛措施，帮助患者科学应对、减轻痛苦。

紧急止痛：四步缓解急性发作

冷敷消肿，缓解灼热感

发作初期(24小时内)，用毛巾包裹冰袋或冰镇矿泉水，敷于疼痛关节15-20分钟。低温可收缩血管、减少炎症渗出，缓解红肿和灼热感。注意：避免直接接触皮肤，防止冻伤;急性期过后(48小时后)可改用热敷促进代谢。

抬高患肢，减轻关节压力

将疼痛关节(如大脚趾、脚踝、膝关节)抬高至心脏水平以上，利用重力减少血液淤积，减轻肿胀和疼痛。卧床休息时可在脚下垫枕头，避免长时间站立或行走加重负担。

合理用药，快速控制炎症

非甾体抗炎药(NSAIDs)：如布洛芬、依托考昔，可抑制炎症反应，缓解疼痛。需按说明书或医嘱服用，避免空腹用药刺激肠胃。

秋水仙碱：痛风急性期特效药，越早使用效果越好，但可能引发腹泻、呕吐等，需严格遵医嘱调整剂量

成都附大强直类风湿医院提醒：切勿自行购买抗生素或偏方，可能掩盖病情或加重肝肾负担。

大量饮水，促进尿酸排出

发作期需增加饮水量，以白开水、淡茶水为主，促进尿酸随尿液排出。避免含糖饮料、酒精(尤其是啤酒)和浓汤，这些可能升高尿酸水平，加重症状。

预防复发：长期管理是关键

饮食调整：减少高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜、红肉)，增加低脂乳制品、蔬菜、全谷物摄入。

控制体重：肥胖会加重尿酸代谢负担，建议通过合理饮食和运动保持健康体重。

定期监测：定期检测血尿酸水平，根据医生建议调整治疗方案。

遵医嘱用药：长期服用降尿酸药物(如别嘌醇、非布司他)，切勿擅自停药或增减剂量。

痛风急性发作虽痛苦，但通过科学止痛和长期管理，可有效控制病情。成都附大强直类风湿医院呼吁：痛风患者需重视日常管理，切勿因症状缓解而忽视治疗。紧急止痛只是权宜之计，规范降尿酸、调整生活方式才是远离痛风反复发作的根本!如有需要，可通过wx：成都附大强直类凤湿医院预约挂号，进行预约。