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青春痘祛痘过程中，需注意以下事项：
日常清洁
适度清洁：每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面多余的油脂、污垢和死皮细胞，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。比如一天洗脸次数不超过3次，每次洗脸时间控制在1分钟左右。
避免刺激：不要使用碱性过强的肥皂或清洁力过强的洁面产品，以免刺激皮肤，加重痘痘。
护肤产品选择
成分温和：选择含有水杨酸、果酸、茶树精油等成分的护肤品，有助于疏通毛孔、消炎杀菌，但要注意浓度和使用频率，避免刺激皮肤。
做好保湿：祛痘过程中皮肤可能会变得干燥，要选择清爽、不油腻的保湿产品，保持皮肤的水分平衡。
生活习惯
规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在11点前入睡，有利于皮肤的新陈代谢和自我修复。
健康饮食：少吃辛辣、油腻、高糖的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。
缓解压力：长期的精神压力可能导致内分泌失调，加重痘痘，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。
祛痘行为
切勿挤压：不要用手挤压痘痘，以免引起感染扩散，留下痘印和痘坑。
谨慎用药：如果痘痘比较严重，应在医生的指导下使用药物治疗，不要自行购买和使用祛痘产品。
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