热门关注：上海哪个医院看儿童长高，治疗矮小症的医院上海哪个好：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
运动助力：适合儿童矮小症的运动项目
适当的运动可以刺激儿童骨骼的生长和发育，对于儿童矮小症的改善有着积极的意义。以下几种运动项目比较适合儿童矮小症患者。
跳绳是一项简单而有效的运动。跳绳时，身体的上下跳动可以刺激骨骼生长板，促进骨骼的生长。每天坚持跳绳15-30分钟，可以分组进行，每组1-2分钟，中间适当休息。跳绳的速度可以根据孩子的身体状况逐渐加快，但要避免过度疲劳。
篮球运动也是不错的选择。在打篮球的过程中，孩子需要不断地跳跃、奔跑、投篮，这些动作都能对骨骼产生一定的刺激。而且篮球是一项团队运动，孩子在运动中还能培养团队合作精神和社交能力。每周可以安排2-3次篮球运动，每次运动时间控制在30-60分钟左右。
游泳能全面锻炼孩子的身体各个部位，对骨骼和肌肉的发育都有好处。水的浮力可以减轻身体的重量，减少对关节的压力，同时游泳时的划水动作可以拉伸身体的肌肉和骨骼。每周游泳2-3次，每次30-45分钟为宜。
拉伸运动也有助于儿童身高的增长。比如仰卧抬腿、坐位体前屈等动作，可以拉伸腿部和腰部的肌肉和韧带，促进骨骼的生长。每天可以进行10-15分钟的拉伸运动，每个动作保持15-30秒。
运动要循序渐进，避免过度运动造成身体损伤。同时，要根据孩子的身体状况和兴趣爱好选择合适的运动项目。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
