六月聚焦!上海哪家医院看儿童抽动专业，上海看抽动症的儿科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童抽动症：饮食与运动协同作战的健康之道
儿童抽动症，是一个需要综合治疗和管理的健康问题。在众多干预手段中，饮食和运动就像两位默契的“战友”，协同作战，为孩子的康复之路保驾护航。
饮食为运动提供了充足的能量和营养支持。合理的饮食结构能够确保孩子摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，满足身体在运动过程中的能量需求。例如，在运动前1-2小时，可以让孩子吃一些富含碳水化合物的食物，如面包、香蕉等，为运动提供能量储备;运动后，及时补充蛋白质和适量的碳水化合物，有助于肌肉的修复和生长。像一杯牛奶搭配一份三明治，就是运动后不错的营养补充选择。
饮食中的一些营养成分还能增强运动对儿童抽动症的积极影响。富含维生素B族的食物，能够促进神经递质的合成，提高神经系统的稳定性，使孩子在运动中更好地控制自己的动作和情绪。而含有抗氧化物质的食物，如蓝莓、菠菜等，可以减少运动过程中产生的自由基对神经细胞的损伤，保护大脑健康。
运动则能促进饮食中营养物质的吸收和利用。运动可以刺激胃肠道蠕动，增强消化功能，让孩子更好地吸收食物中的营养成分。例如，适度的有氧运动能够提高胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，有助于维持血糖的稳定，为大脑提供稳定的能量供应。而且，运动还能调节孩子的食欲，避免因过度饮食或挑食导致的营养不良。
在饮食和运动的协同作用下，孩子的身体和心理状态都会得到改善。身体方面，运动增强了体质，提高了免疫力，饮食提供了全面的营养支持，让孩子更加健康茁壮地成长。心理方面，运动带来的愉悦感和成就感，以及饮食带来的满足感，有助于缓解孩子的紧张和焦虑情绪，减轻抽动症状。
家长和医生应共同关注孩子的饮食和运动情况，为孩子制定个性化的饮食和运动方案。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
