荨麻疹的病程发展通常可分为前驱期、发疹期(或发作期)、恢复期(或消退期)三个阶段，各阶段症状特点及注意事项如下：
一、前驱期(初始阶段)
症状表现
接触过敏原(如食物、药物、花粉等)后，皮肤出现瘙痒、刺痛或灼热感，可能伴随发热、咳嗽、流鼻涕、腹泻、关节疼痛等全身症状。
皮肤上可能出现红色或苍白的肿块，这些肿块可能迅速出现又消失，提示过敏反应已启动。
注意事项
及时就医：前驱期是治疗的较好时机，尽早干预可防止病情恶化。
避免刺激：暂停使用可能致敏的护肤品、化妆品，避免抓挠皮肤。
二、发疹期(发作阶段)
症状表现
急性荨麻疹：红疹从耳后、面部开始，迅速蔓延至躯干、四肢，终全身出现风团样丘疹(隆起于皮肤表面的红色或粉红色斑块)。
风团可自行消退，但新的风团会不断出现，伴随剧烈瘙痒。
严重者可能出现皮肤黏膜充血、红肿，甚至因抓挠导致局部溃烂。
慢性荨麻疹：风团反复发作，持续时间超过6周，可能伴随血管性水肿(如嘴唇、眼睑肿胀)、头痛、恶心、呕吐等全身症状。
危重情况：若累及呼吸道黏膜，可能引发呼吸困难、喘息、喉头水肿;若出现血压下降、过敏性休克，需立即就医。
注意事项
避免诱因：远离已知过敏原，保持室内通风，穿着宽松透气的衣物。
紧急处理：若出现呼吸困难或意识模糊，立即打急救。
三、恢复期(消退阶段)
症状表现
随着过敏原逐渐代谢排出，体内炎症反应减轻，发热、瘙痒、风团等症状逐渐缓解。
皮肤可能残留短暂色素沉着，但通常无疤痕。
注意事项
巩固治疗：即使症状消失，也需按医嘱完成抗组胺药物疗程，防止复发。
生活调理：
饮食：避免食用海鲜、坚果、鸡蛋等高致敏食物，保持均衡饮食。
运动：选择散步、游泳等低强度运动，增强免疫力。
皮肤护理：使用温和的保湿产品，避免过度清洁或摩擦皮肤。
四、特殊类型荨麻疹的阶段特点
慢性荨麻疹
发作期长：可能持续数月甚至数年，需长期管理。
症状波动：风团可能因情绪、压力、温度变化等诱因反复出现。
复发性荨麻疹
症状类似初发：皮肤瘙痒、红斑、风团、水肿，严重时呼吸困难。
预防关键：通过过敏原检测明确诱因，避免接触并定期复诊。
