排名总览：儿童自闭症上海哪家医院看，上海治疗自闭还不错的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童自闭症改善：适合的运动助力身心协调
选择合适的运动方式，能帮助自闭症儿童改善身体协调性，缓解情绪紧张，让身心状态更舒展。
游泳是不错的选择。在水中，身体受到水的包裹，这种均匀的压力能带来安稳的感觉。划水时，手臂和腿部需要配合摆动，在重复的动作中，身体的协调性会慢慢提升。不用追求速度，只是在水中漂浮、划动，感受水的阻力和浮力，这种与水的互动能让情绪逐渐平静，减少烦躁感。
骑自行车(包括平衡车)也有帮助。双脚蹬踏的节奏，双手把握方向的动作，需要身体各部位的配合。刚开始可以在平坦的空地上慢慢骑行，感受车轮滚动的平稳，当能熟练控制方向后，骑行带来的自由感会让人心情愉悦。骑行过程中，眼睛需要关注前方的路况，这也能锻炼视觉与身体动作的协调能力。
瑜伽中的简单动作适合日常练习。比如“树式”，双脚并拢站立，抬起一只脚踩在另一条腿的内侧，双手合十举过头顶，保持身体平衡。这个动作能让身体在静止中找到稳定感，集中注意力维持姿势的过程，能悄悄增强自控力。还有“猫牛式”，双手双膝着地，配合呼吸拱起背部、塌下腰部，缓慢的动作和呼吸的配合，能放松身体的紧绷感，让气息更顺畅。
这些运动不需要与他人竞争，只需要和自己的身体对话，在重复的动作中，身体会逐渐适应协调的节奏，内心也会跟着变得安稳。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
