儿科揭晓：儿童抽动推荐上海哪家医院，上海治疗抽动症的专科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童抽动症的饮食调理：用营养助力神经稳定
合理的饮食结构能为抽动症儿童的神经系统提供稳定支持，减少因营养失衡诱发的症状发作。
增加富含镁元素的食物摄入对缓解抽动有益。镁具有放松神经肌肉的作用，坚果如杏仁、核桃，豆类如黄豆、黑豆，绿叶菜如菠菜、油菜中都含有丰富的镁。可将杏仁磨成粉加入粥中，或用菠菜做蔬菜沙拉，每天保证一份这类食物，帮助孩子的神经肌肉保持放松状态。
Omega-3脂肪酸对神经系统发育至关重要，深海鱼如三文鱼、沙丁鱼，亚麻籽、奇亚籽中含量丰富。每周可安排2次清蒸三文鱼，或在酸奶中加入一勺亚麻籽粉，这些食物能帮助调节神经递质，减少抽动频率。烹饪时优先选择橄榄油、牛油果油等健康油脂，避免过多使用动物油。
减少含添加剂的食物摄入是饮食调理的关键。零食中的人工色素(如柠檬黄、日落黄)、防腐剂(如苯甲酸钠)可能刺激神经系统，加重抽动症状，应避免给孩子吃彩色糖果、膨化食品、瓶装果汁等。加工肉制品如香肠、火腿中含有的亚硝酸盐也需控制，尽量让孩子吃新鲜的肉类。
控制含咖啡因的食物，如巧克力、可乐、功能性饮料，咖啡因会兴奋中枢神经，可能诱发或加重抽动。同时，减少高糖食物摄入，蛋糕、甜点、蜂蜜等会导致血糖波动，影响神经稳定性，可用新鲜水果代替甜食。
饮食调理需长期坚持，且个体差异较大。家长可记录孩子的饮食日记，观察哪些食物可能与抽动发作相关，逐步调整食谱。但需注意，饮食不能替代药物治疗，若孩子症状严重，应在医生指导下结合饮食进行综合干预。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
