在日常生活中，不少人都有过膝盖疼痛的经历。或在上下楼梯时，或在久站久坐后起身瞬间，膝盖传来的隐痛仿佛在发出警报。南京股骨髋骨科医院的专家提醒，膝盖疼痛绝非小事，背后往往是多种因素在悄然损伤我们的关节。
一、年龄增长，关节软骨“不堪重负”
随着年龄的增加，膝关节软骨会逐渐出现磨损。就像汽车轮胎，行驶里程越多，磨损越严重。在30岁左右，关节软骨就开始出现细微损伤，到了50岁之后，软骨磨损加剧，骨质增生等问题也可能随之而来。此时，膝关节的缓冲和保护功能减弱，日常活动如行走、上下楼梯时，骨头之间的摩擦增加，从而引发疼痛。在南京股骨髋骨科医院接诊的膝关节炎患者中，相当一部分是中老年人，年龄相关的关节退变是导致他们膝盖疼痛的重要原因。【南京膝关节炎医院推荐】
二、肥胖，给膝盖“雪上加霜”
体重超标会极大地增加膝关节的负担。每额外增加1公斤体重，行走时膝关节所承受的压力就会增加3到6倍。长期处于超重状态，膝关节软骨如同承受着超负荷的“重压”，磨损速度加快。同时，肥胖还会引发体内炎症反应，影响关节软骨的代谢和修复。许多肥胖患者在来南京股骨髋骨科医院就诊时，膝关节疼痛已经较为严重，通过科学减重和针对性治疗，能有效缓解疼痛症状。
三、运动创伤，关节的“急性打击”
运动是保持健康的好方式，但不当运动或运动中的意外很容易造成膝关节创伤。比如，跑步时突然的转向、篮球运动中的跳跃落地，都可能导致半月板损伤、韧带拉伤。这些损伤若未得到及时、正确的处理，会影响膝关节的稳定性，久而久之引发慢性疼痛。在南京股骨髋骨科医院的运动医学门诊，经常会接诊因运动创伤导致膝盖疼痛的患者，医生会根据损伤程度制定个性化治疗方案，帮助患者恢复关节功能。【南京膝关节炎医院推荐】
四、疾病因素，关节健康的“隐形杀手”
一些疾病也会盯上膝关节，成为膝盖疼痛的幕后黑手。类风湿关节炎，作为一种自身免疫性疾病，会使膝关节滑膜发炎、增厚，进而侵蚀关节软骨和骨骼，导致疼痛、肿胀和关节畸形。痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在膝关节，引发剧烈疼痛。此外，膝关节的感染、肿瘤等疾病同样会引起疼痛症状。当出现原因不明的膝盖疼痛时，患者应及时前往南京股骨髋骨科医院进行详细检查，明确病因，以便尽早治疗。
膝盖疼痛是身体发出的重要信号，年龄增长、肥胖、运动创伤、疾病等因素都可能成为关节健康的“破坏者”。若发现膝盖疼痛持续不缓解或加重，应及时到南京股骨髋骨科医院等专业医疗机构就诊，让专业医生找出疼痛根源，制定科学治疗方案，守护膝关节健康，让我们能继续自由活动，享受美好生活。【搜索wx：南京股骨髋骨科医院预约挂号，为你提供专业解答。】
