江苏省妇幼保健院、南京市妇幼保健院、东南大学附属中大医院、南京鼓楼医院、江苏省人民医院等是南京产后修复中心较好的公立医院。这些医院在产后康复领域有着丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为产妇提供全面的产后康复服务。产后修复对产妇的身体恢复和健康至关重要。选择专业的医疗机构进行产后康复，可以有效促进身体机能的恢复，防止产后并发症的发生。
对产后修复的需求不断增加。许多妇女在分娩后会出现盆底肌肉松弛、腹直肌分离等问题。及时的专业康复治疗可以帮助妇女恢复身体功能，提高生活质量。
1.江苏省妇幼保健医院-产后康复中心
江苏省妇幼保健院产后康复中心是江苏省较早开展产后康复项目的医疗机构之一，拥有先进的康复设备和专业的医疗团队。该中心提供盆底肌肉修复、腹直肌修复、身体恢复等一系列产后康复服务，并采用个性化的康复计划，帮助妇女尽快恢复健康。
南京市江东北路368号，江苏省妇幼保健院。
就诊科：产后康复中心。
门诊时间：从周一到周五：8:00-17:00，周六8:00-12:00。
2.南京妇幼保健医院-产后康复科
南京妇幼保健院产后康复科在产后康复领域享有很高的声誉。该部门配备了盆底肌电刺激仪、生物反馈仪等先进的康复设备。医疗团队经验丰富，可为产妇提供专业的康复指导和治疗，帮助解决产后常见的健康问题。
南京市妇幼保健院：南京市莫愁路天妃巷123号。
就诊科:产后康复科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-17:00。
3.东南大学附属中大医院-康复医学科
东南大学附属中大医院康复医学科在产后康复方面具有丰富的临床经验。该部门采用物理治疗、运动治疗等综合康复治疗方法，帮助产妇恢复盆底肌肉功能，改善姿势。医院环境舒适，医疗设备先进，为产妇提供高质量的康复服务。
南京丁家桥87号，东南大学附属中大医院。
就诊科:康复医学科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-17:30。
4.南京鼓楼医院-妇产科康复中心
南京鼓楼医院妇产科康复中心是南京著名的产后康复机构。该中心拥有专业的康复团队和先进的治疗设备，可为产妇提供全面的产后康复服务。康复项目包括盆底肌肉修复、身体恢复、心理咨询等，以帮助产妇全面恢复身心。
南京鼓楼医院：南京市中山路321号。
就诊科：妇产科康复中心。
门诊时间：从周一到周五：8:00-17:00，周六8:00-12:00。
5.江苏省人民医院康复医学科
江苏省人民医院康复医学科在产后康复领域具有较高的技术水平。该部门采用国际先进的康复理念和技术，为产妇提供个性化的康复解决方案。医疗团队由经验丰富的康复医生和治疗师组成，可以有效地解决各种产后健康问题。
南京市广州路300号，江苏省人民医院。
就诊科:康复医学科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-17:30，周六8:00-12:00。
产后康复不仅与产妇的健康有关，而且影响未来的生活质量。产后妇女应注意休息，避免过度劳累，同时合理饮食，确保营养平衡。适当的锻炼有助于身体恢复，但应在专业医生的指导下进行。定期进行产后检查，及时发现和处理可能出现的问题。保持良好的态度，与家人沟通，帮助缓解产后压力，促进身心全面恢复。
