济南儿童腺样体肥大哪家医院看的好，济南耳鼻喉医院。若得了扁桃体炎，可通过生活干预、药物治疗、物理治疗等方式治疗，并从口腔、饮食、作息等方面进行护理，具体如下：
一、治疗方法
生活干预保持口腔清洁：每日用温盐水漱口3-4次，水温控制在40℃左右，可减轻咽部肿胀。儿童需家长监督完成，防止误吞。
多饮水：每日饮水量建议1500-2000毫升，优先选择温水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。
清淡饮食：选择粥类、蒸蛋等软质食物，避免辛辣、油炸或过硬食物。可适量补充维生素C含量高的水果，如猕猴桃、橙子。
适当休息：保证每日7-8小时睡眠，避免过度用嗓或剧烈运动。儿童患者应暂停上学1-2天，家长需监测体温变化。
环境调节：室内保持空气流通，湿度维持在50%-60%，使用加湿器时注意定期清洁。
药物治疗抗生素：细菌性扁桃体炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。
抗病毒药物：病毒感染可使用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。
缓解症状药物：发热疼痛可配合布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片；咽痛明显者可含服西地碘含片或使用开喉剑喷雾剂。
局部用药：复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂可消炎止痛。
用药注意：用药期间禁止饮酒，避免加重肝肾负担；抗生素需完成全程治疗，不可自行停药。
物理治疗冷敷/热敷：急性期可采用冷敷减轻肿胀，将冰袋包裹毛巾后敷于下颌处，每次10-15分钟；慢性期可用40℃左右热毛巾外敷颈部，促进血液循环。
超声雾化吸入：适合儿童患者，常用生理盐水加α-糜蛋白酶进行雾化。
低频脉冲治疗：缓解局部疼痛，需由专业人员操作。
手术治疗适应症：每年发作超过7次，连续2年；引起睡眠呼吸暂停；导致风湿热等并发症。
手术方式：低温等离子切除术出血少、恢复快；传统剥离法适用于扁桃体周围脓肿等情况。
术后护理：术后需流质饮食2周，避免剧烈运动1个月；有出血倾向、严重全身疾病者慎选手术。
二、护理方法
口腔护理每日用温盐水或医用漱口水漱口3-4次，减少口腔细菌滋生。
使用儿童专用软毛牙刷清洁舌苔，避免刺激发炎部位。
咽喉肿痛明显时，可改用含氯己定的漱口液抑制病原微生物。
饮食调整选择流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋羹，温度控制在38℃左右。
避免辛辣、油炸及过硬食物，急性期禁食芒果、榴莲等易致敏水果。
适量补充维生素C含量高的猕猴桃汁，促进黏膜修复。
作息管理保证每日8-10小时睡眠，白天间断卧床休息。
恢复期避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动。
冬季外出佩戴围巾防护颈部，室内定期开窗通风。
观察与复诊监测体温变化，出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大应及时复诊。
恢复期应继续避免冷饮、烟雾等刺激因素，规律作息提升免疫力。
慢性扁桃体炎患者建议每半年进行咽喉专科检查，必要时考虑手术干预。
