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脱发类型多样，判断需结合症状、病因及医学检查，常见类型及判断方法如下：
一、常见脱发类型
雄激素性脱发（脂溢性脱发）
特点：男性多表现为发际线后移、头顶稀疏；女性则为头顶发缝变宽，呈“圣诞树”样分布。
成因：遗传因素主导，雄激素（二氢睾酮）攻击毛囊，导致毛发逐渐变细、脱落。
斑秃
特点：头皮突然出现圆形或椭圆形脱发斑，边界清晰，无鳞屑或炎症，俗称“鬼剃头”。
成因：可能与自身免疫、精神压力或遗传有关。
休止期脱发
特点：短期内大量头发脱落（每日超100根），头发变稀疏但分布均匀，常见于产后、手术、节食或重大疾病后。
成因：毛囊提前进入休止期，与激素波动、营养缺乏或应激反应相关。
牵拉性脱发
特点：发际线后移或鬓角脱发，多因长期扎紧辫子、戴过紧头盔等物理牵拉导致。
二、判断方法
自我观察
记录每日脱发量（如梳头、洗头时脱落数量），观察脱发区域分布（如是否集中于头顶或发缝）。
注意是否伴随头皮瘙痒、红肿、鳞屑或疼痛等症状。
医学检查
拉发试验：轻拉一束头发（约50根），若脱落超过6根，可能提示活动性脱发。
毛囊检测：通过皮肤镜或显微镜观察毛囊状态，判断是否萎缩或闭合。
血液检查：检测激素水平（如睾酮、甲状腺激素）、铁蛋白、维生素D等，排查内分泌或营养问题。
专业诊断
若自我观察或初步检查无法明确，建议及时就医，由皮肤科医生结合病史、症状及检查结果综合判断。
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