沈阳东方医院

入秋后口臭频繁与胃肠的关系主要体现在以下几个方面

1.消化不良

入秋后天气转凉，人体胃肠功能可能减弱，消化酶分泌减少，导致食物在胃内停留时间过长，发酵产生异味。这些异味气体可通过食管反流至口腔，引发口臭。

2.胃酸反流

秋季饮食中辛辣、油腻食物增多，易刺激胃酸分泌。胃酸或胆汁反流至食管和口腔，不仅损伤食道黏膜，还会使口腔产生酸臭味。

3.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内定殖，产生尿素酶分解尿素，释放氨气等异味物质。入秋后人体免疫力可能下降，幽门螺杆菌活跃度增加，导致口臭加重。

4.肠道菌群失调

入秋后饮食结构变化，可能影响肠道菌群平衡。有害菌增多会产生硫化氢等异味气体，通过肠道-口腔轴影响口气。

5.便秘

秋季气候干燥，水分摄入不足易导致便秘。粪便在肠道内滞留时间过长，毒素被吸收后通过血液循环到达肺部，再通过呼吸排出，形成口臭。

沈阳东方健康小建议

☞调整饮食，避免辛辣、油腻食物，增加膳食纤维摄入。

☞规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。

☞若口臭持续或伴有腹痛、胃胀等症状，建议就医检查胃肠功能，排查幽门螺杆菌感染或胃食管反流等问题。