下面,小边教你四个穴位按摩减肥方法,简单有效,容易穴位按摩减肥立即变得苗条,快看。
一手四指并拢,用四指腹轻轻按压,沿肚脐揉10次。
二、足三里穴位按摩减肥
足三里穴位于膝盖外侧以下的水平手指处。按摩足三里可预防和治疗各种疾病,调节身体免疫力,增强抗病能力,调节脾胃,补气,疏通风湿,疏通经络和活络。用手指和腹部反复按摩穴位100次。
3
中湾穴位于胸窝与肚脐之间,揉捏可提高胃免疫力。
(2)气海穴:这个穴位可以帮助精神障碍和抑郁,从肚脐到下一个横指。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
2022-07-22
2022-07-21
2022-07-21
2022-07-19
2022-07-13