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减肥餐 营养常识 减肥食谱
99%的肥胖患者就是多吃了这一口
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说一千道一万只要摄入的热量大于消耗的热量身体自然就会发胖。一个肥胖患者说：他们一家三口去山东旅行，因为有小孩他们点了2菜.........[详细]
2024-04-22 17:48
吃宵夜竟会造成严重的肥胖危机！
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每天夜里辗转反侧，不是不想睡，而是因为——肚子里没东西睡不着！？相信很多朋友都有这种坏习惯，睡觉前先把胃填满，伴着暖暖的.........[详细]
2024-04-22 17:44
儿童常吃这样东西易肥胖早衰
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随着社会节奏的加快，泡面已经成为生活中很常见的食物之一。因为食用方便又美味，但是泡面吃多了对我们的身体健康是有危害的，那.........[详细]
2024-04-22 17:38
糖友吃早餐远离肥胖 稳定进食才是最佳之选
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美国科罗拉多大学医学院的医学讲师伊丽莎白•托马斯博士通过一项小规模的新研究发现：每天都吃吃餐有助于体重超重的女性降低她们.........[详细]
2024-04-22 17:02
肥胖人群可以吃些什么？
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饮食，就是喝与吃，也就是解渴、解饿。如果单纯的饮水，由于其中不含有热量（脂肪、蛋白质、碳水化合物），那就是解渴了，可要是.........[详细]
2024-04-22 16:12
吃外卖难逃肥胖 教你吃外卖不发胖的四个小妙招
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现在随着生活工作节奏加快，很多人都不能自己下厨做饭来吃，都会选择叫外卖，但外卖很油，又容易发胖，对健康很不易，不过只要做.........[详细]
2024-04-22 15:53
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“为什么我吃的也不多，体重却蹭蹭往上涨？”“为什么我整天都浑浑噩噩无精打采，什么也不干依然感觉很累？”“为什么我的大便总.........[详细]
2024-04-22 15:09
长期吃得太饱危害大，比肥胖更严重
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2024-04-22 14:31
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碧根果，最热销的一种坚果食材，虽然价格比较高，但它营养丰富，保健功效出色，人们使用它以后能吸收丰富矿物质和多种维生素对增.........[详细]
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儿童肥胖并发症竟这么多 别再让孩子吃吃吃！
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肥胖症给儿童造成的危害非常大，肥胖症会诱发严重的并发症，会增加冠心病和高血压的发病几率，并且也会诱发心脑血管疾病的发病，.........[详细]
2024-04-22 12:58
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油腻的食物确实非常的美味，但会引起身体肥胖而且不容易被消化。其实生活中有一些不起眼的食物能解除油腻，同时帮助食物消化，防止转化成脂肪堆积。哪些食物能解油腻促进消化？1、地.........[详细]
2024-04-22 12:48
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蜜糖是平时大家饮用比较多的一种食品，蜜糖也就是我们平时所喝的蜂蜜，每个地方的叫法都不一样总之都是同样的东西，蜜糖具有润肠.........[详细]
2024-04-22 11:28

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2022-04-20

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