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咖啡碱的减肥功效
咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果,一日只需几杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。对于咖啡迷的人而言这是个非常不错的减肥方法。咖啡中的咖啡碱被人体吸收后,在体内活动使身体分泌.........
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2011-08-10 13:13
水果减肥减磅原理
吃水果能在短时间内令人有减磅的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,就可减轻体重。水果减肥法原则:1.每日吸收的热.........
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2011-08-10 11:47
关于饮食减肥你了解吗?
如今,减肥这个话题,已经填满了很多人的生活,无论是白领还是学生们都热衷于减肥,但是每个人的体质不同,不是所有的减肥方法都适合每个人的。肥胖大致可以分为三种类型:腰身粗壮、.........
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2011-08-10 11:10
不饿肚子饮食减肥方法
在现在多很多爱美者来说,只要提起饮食减肥方法,就是通过节食的方法减肥,其实这种想法是错误的,采用下面的饮食减肥方法,就可以放大家不再饿肚子,同样可以轻松瘦。饮食减肥方法具.........
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2011-08-09 14:48
减肥早餐怎么吃轻松瘦
不论是对减肥还是健康问题来说,早餐的作用都非常的巨大,尤其对减肥来说,那么减肥早餐怎么吃,才能轻松的瘦下来,打造完美的纤纤身材呢。减肥早餐怎么吃的建议如下:玉米含有脂肪、.........
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2011-08-09 13:55
五五归真饮食减肥方法
爱美的各位女性,您还在为不知道采用哪种饮食减肥方法而苦恼吗,下面小编就为大家介绍5种饮食减肥方法,希望能够对您的减肥大计有所帮助。饮食减肥方法具体介绍如下:要素一:每天吃.........
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2011-08-09 13:54
饮食减肥早餐该怎么才吃?
很多正在用饮食减肥方法减肥的爱美者,都非常关心一日三餐怎么吃,尤其是早餐怎么吃的问题,下面小编就为您解答饮食减肥早餐怎么吃的问题。关于饮食减肥早餐怎么吃的建议如下:饮食减.........
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2011-08-09 13:53
饮食减肥宵夜怎么吃?
长期加班的白领工作族,会经常晚上吃宵夜,而经常吃宵夜会引起身体肥胖,所以对于正在饮食减肥的爱美者来说,宵夜一定要慎重对待,不可随便乱吃。饮食减肥宵夜怎么吃呢,下面告诉大家.........
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2011-08-09 13:52
夏季减肥养成饮食习惯很重要
如果夏季不减肥的话,一身的肥肉就无以遮盖,实在是一件非常痛苦的事情。因此对于大多数女性来说,都把夏季减肥定为自己的目标,因此把夏季减肥定在了饮食减肥上面。专家介绍夏季介绍.........
[详细]
2011-08-09 13:51
4款天然减肥蔬菜介绍
鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。番茄汁每人每天吃上2~3个番茄,可以满.........
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2011-08-09 13:51
5个轻松瘦的饮食减肥习惯
想要通过饮食减肥的方法,让你拥有迷人的身材,就一定要保持良好的饮食减肥习惯,下面小编就告诉大家五个必须养成的饮食减肥习惯,希望对大家有所帮助。饮食减肥习惯具体介绍如下:饮.........
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2011-08-08 13:43
夏季减肥保持良好饮食习惯是关键
在炎热的夏季,如果不减肥的话,满身的肉肉就会无处遮拦,而专家提醒夏季饮食减肥方法最重要的是要保持良好的饮食习惯。夏季饮食减肥方法的饮食习惯问题具体介绍如下:夏季饮食减肥方.........
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2011-08-05 17:08
吃香蕉减肥法您试过吗?
有什么方法可以让我们吃着瘦呢,这是很多减肥者的共同愿望,不再忍饥挨饿轻松减肥是多么美好的事情啊,下面为您介绍的吃香蕉饮食减肥方法就能帮您达到这一点。香蕉饮食减肥方法具体介.........
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2011-08-05 17:08
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