您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 运动减肥 > 正文

好听的瑜伽音乐是什么?

发布时间: 2011-09-20 11:01

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

常听音乐会让人得到放松。而瑜伽音乐却更着重于精神层面,是您得到放松的好选择。那么,好听的瑜伽音乐如何选择呢?下面就来看看小编对好听的瑜伽音乐是如何介绍的吧!

我们听音乐的目的是什么?什么是好听的瑜伽音乐?是要能焕发生命内在的喜乐!可能有人会有不同见地,但总之越听人的状态会越好,这是根本。很多音乐事实是让人越来越找不到自己的好状态的!

对于瑜伽音乐,国外有科学家已做过这方面的试验,让植物现在的重金属音乐,很快会枯萎。人长期听这些,如何能保持得了身心的平衡呢?在一本《有感知的水》的书中,日本的专家也有这方面的研究成果,水在听曲調明快、愉悅的音乐的结晶.

对于好听的瑜伽音乐,有人认为是霎哈嘉瑜珈的拜赞(Bhajans)音乐,是所有音乐中的上选,能量好。真正意义上的音乐让你气爽神清,人的状态渐入佳境!它也就是中国文化中提到的仙乐--梵乐.

霎哈嘉瑜伽音乐开头听未必很有感应,时间长了,会百听不厌,能提升人的能量,大益身心,这些是中脉音乐,在听音乐时,可自然感应能量,能量感好的人或有练过气功基础的人,会手上有凉或热风感,这时你已得到了自觉.

上文是关于好听的瑜伽音乐做出的介绍。对于这些经典瑜伽音乐每个人都有自己的不同理解。因此在选择好听的瑜伽音乐时,可跟进自己的需要进行选择。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

好听的瑜伽音乐
好听的瑜伽音乐
一首还听的瑜伽音乐能使整个人都陶醉其中,优美的瑜伽舞姿最适合的就是好听柔美的音乐,随着音乐的节奏,才能舞动出有力有柔软的瑜伽舞姿。看看下面的舞姿适合那一首好听优美的瑜伽舞...[详细]
发布于 2011-09-19

最新推荐

健身增肌的最佳方法是什么
健身增肌的最佳方法是什么
健身增肌的最佳方法主要有科学训练、合理饮食、充足休息、渐进负荷、营养补充。1、科学训练力量训练是增肌的核心,建议采用复合动作如深蹲、硬拉、卧推等,这些动作能同时刺激多个肌群。每...[详细]
2025-10-16 15:48
健身偶尔吃一次油炸会胖吗
健身偶尔吃一次油炸会胖吗
健身期间偶尔吃一次油炸食品通常不会直接导致发胖,但需注意食用频率和整体饮食结构。油炸食品热量较高,过量食用可能影响减脂效果,建议搭配运动消耗多余热量。健身人群的体重变化主要取决...[详细]
2025-10-16 14:36
为什么健身吃大蒜有什么用
为什么健身吃大蒜有什么用
健身期间适量食用大蒜有助于提升运动表现和促进身体恢复。大蒜含有大蒜素、硒元素、维生素B6等活性成分,主要作用包括增强免疫力、缓解运动后肌肉炎症、促进蛋白质合成代谢。一、增强免疫...[详细]
2025-10-16 13:24
健身后吃大蒜的好处有哪些
健身后吃大蒜的好处有哪些
健身后适量吃大蒜有助于促进肌肉恢复、增强免疫力和改善运动表现。大蒜含有大蒜素、硒元素和抗氧化物质,能帮助缓解运动后炎症反应、加速代谢废物清除并提升机体抗疲劳能力。1、促进肌肉恢...[详细]
2025-10-16 12:12
健身后吃大蒜的好处是什么
健身后吃大蒜的好处是什么
健身后适量吃大蒜有助于促进身体恢复和增强免疫力。大蒜含有大蒜素、硫化物、维生素C、硒等活性成分,能缓解运动后炎症反应、加速代谢废物清除,并帮助调节血脂水平。1、抗炎抗氧化大蒜中...[详细]
2025-10-16 11:00
增肌期间可以吃牛肉汉堡吗
增肌期间可以吃牛肉汉堡吗
增肌期间可以适量吃牛肉汉堡,但需注意选择低脂牛肉饼并控制食用频率。牛肉汉堡的主要营养优势在于优质蛋白补充、肌酸来源、铁元素吸收,但需警惕高热量酱料、精制碳水摄入过量、反式脂肪酸...[详细]
2025-10-16 09:48
健身为什么不吃鸭肉吃鸡肉
健身为什么不吃鸭肉吃鸡肉
健身人群通常选择鸡肉而非鸭肉,主要因为鸡肉脂肪含量更低、蛋白质更易吸收,且更适合作为增肌减脂的日常饮食选择。鸭肉虽然营养丰富,但高脂肪特性可能影响健身效果。鸡肉的蛋白质含量与鸭...[详细]
2025-10-16 08:36