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去瑜伽馆 别用公共瑜伽垫

发布时间： 2011-11-09 10:33

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瑜伽减肥越来越受到人们的好评了，在练习瑜伽减肥的过程中，必不可缺少的就是瑜伽垫和瑜伽服，瑜伽垫的选购很重要，但是大家知道吗，去瑜伽馆练习瑜伽的时候，不要用公共的瑜伽垫，那是为什么呢。

去瑜伽馆 别用公共瑜伽垫

非常喜欢瑜伽，每天晚上或中午下班都去瑜伽馆练习。最近天气热了也没有熄灭我的热情，但我发现脚上出现了好多小泡，我平时很讲究个人卫生，这会不会跟公用瑜伽垫有关?

瑜伽毯可是臭名昭著的跖疣传播者(发生在足底部的寻常疣，由于病毒感染引起的，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染)，汗水造成的潮湿环境有利于疣类传播，特别是公用的毯子更容易造成香港脚和跖疣。所以去瑜伽馆练习瑜伽时，也尽量带上自己的瑜伽垫，或者准备一双袜子，避免传染。

瑜伽垫在练习瑜伽的过程中也占据了很重要的地位，但是大家一定要慎重选择好的瑜伽垫，最好不要用公共的瑜伽垫。

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